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[ CARNET DE NOTES : Eco-anxiété 🌋 ] . Je sais pas pour vous mais en ce qui me concerne cette fin d'année 2019 s'est avérée très mouvementée depuis Septembre 😩 De plus, à force d'essayer de comprendre ce qu'il se passe sur la Terre et de réfléchir aux conséquences de chacune de mes actions, je ressens un malaise d'un genre nouveau : l'éco-anxiété. 🌍 Ça va paraître con pour certains mais oui, je suis inquiète. Inquiète pour mon avenir, inquiète d'avoir conscience que l'humain va droit dans le mur mais refuse pourtant de ralentir. Inquiète pour mes proches. Inquiète pour la nature et pour la vie. Tout me paraît être à l'envers. On juge de "perchés" des gens qui désirent se rapprocher de la Terre et donner du sens à leur actes, et on juge "normal" d'avoir un train de vie métro/boulot/netflix/mcdo/dodo. Je suis inquiète de ne pas trouver ma juste place dans ce monde là. 🤯 Du coup pour ne pas tomber dans un mal-être constant j'essaie de me sortir de cet état par des actions. 💪 Par exemple, en allant courir, marcher dans les bois, en suivant des formations qui permettent de discuter de ça librement avec des gens qui partagent ces ressentis ➡️ comme c'était le cas durant ma formation en écopsychologie (d'ailleurs @edeni.fr propose une retraite autour de ce thème et je ne peux que le recommander ), en rejoignant des cercles d'échanges ( vendredi je vais tester un cercle de paroles entre femmes 👭) etc. . Des idées pour ne pas se laisser envahir par cet état ? 🍀 . . . . . . . . #ecologie #ecolo #ecology #ecopsychologie #ecopsychology #ecoanxiete #collapsologie #natural #nature #forest #intothewood #lovenature #conscience #woman #climateaction #climateemergency #automne #autumn #spirituality

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🤜🏻 Alors que les dernières études montrent qu’il y a 49,1% d’hommes 🚹 sur Instagram, je suis toujours choquée de voir qu’il y a 92% de femmes 🚺 parmi les personnes qui me suivent ❗ ~ Les sujets que je traite ne sont pourtant pas à destination des femmes uniquement... 🤔 Je me pose donc la question de l’écologie ➡️ Est-ce une nouvelle charge mentale pour les femmes ❓ ~ Qu'en pensez-vous ? 🧐 Où sont les mecs ❓ ~ #ecologie #chargementale #ecofeminisme #ecoanxiete #witch #debat #zerodechet #femme #positiveimpact #ecolo #ecoresponsable #consommerautrement #courage #force #ambition #volonte #jaimemaplanete #protegeonslanature #colibri #changement #change #instagreen #changement #changerlemonde

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Non mais franchement, expliquez moi l’attrait pour cette boisson de merde. Qui boit ça ? Vous allez pas me dire que c’est des gosses ? Parce que un milkshake au cyanure serait moins nocif que ce jus du démon. C’est pas non plus des adultes quand même non ? Fin je sais pas un jus d’orange au goût de fluides corporelles dans une poche en métal avec une fucking paille NON MAIS ALLO BORDEL. C’est pas comme si on pouvais avoir du jus d’orange bio local partout maintenant mais nonnnnnnn, vaut mieux boire une vieille orange du Bangladesh presse dans un papier alu avec une paille de ses morts. Le prochain Capri sun que je vois caché dans les buissons, je retrouve le buveur et je lui fais bouffer son emballage qui shlingue avec ses grands morts. . . . Pardon. . . . #zerowaste #savetheplanet #ecoanxiete #local #zerodechet #ecologie #ecological #savetheanimals #zerowastememe #humourecolo #zeroplastic #ecologique #solastalgie #faitmaison #permaculture #survivaliste #humour #metz #memeslord #mdr #9gag #instahumour #minimaliste #zerodechetmetz #zerodechetlorraine #zerowastemetz #memes #memesecologie.

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BURN-OUT ÉCOLO, ÉCO-ANXIÉTÉ AND CO - Ça tourne dans nos têtes, encore et encore, comme un hamster coké sur une toupie. 🐹⁠ .⁠ Comment "sauver le monde" ? Quand est-ce qu'une vraie dynamique de changement va apparaître ? Comment y contribuer efficacement ? Quels gestes sont vraiment "bons pour l'environnement" ?⁠ .⁠ Pendant qu'on se torture pour trouver un mixeur sans pièces en plastique (bon courage), ou qu'on se mesure la kékette / les ovaires sur qui a la plus petite empreinte, au niveau global rien ne bouge. Ou si peu.⁠ .⁠ La rhétorique de l'engagement individuel arrange tout le monde. Celle des petits pas, des petits gestes, du colibri qui fait sa part. C'est bien pour éveiller les personnes, les mettre en mouvement. Mais c'est aussi bien pratique pour l'État et les grandes entreprises qui peuvent rejeter la responsabilité de la transition écologique sur le consommateur. Même pas le citoyen. Le consommateur.⁠ .⁠ Bref, ça m'énerve beaucoup, ce dédouanement. J'ai écrit un petit billet d'humeur à ce sujet, à trouver depuis ma bio @larevolutiondestortues⁠ .⁠ #ecologie #ecoanxiete #burnoutecolo #effondrement #collpasologie #mouvementcolibris #colibri #petitspas #petitsgestes #ecogestes

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Éco-anxiété, éco-paralysie ou solastalgie ⠀ Vous est-il déjà arrivé de ressentir une profonde tristesse, voire détresse en observant la dégradation du monde autour de vous ? ⠀ 👉🏻 l’éco-anxiété désigne l’oppression ressentie à force d’être constamment rappelés aux problèmes d’ordre climatique. ⠀ 👉🏻 L’éco-paralysie renvoie au sentiment d’incapacité à agir concrètement pour ces choses. ⠀ 👉🏻 La solastalgie, terme inventé par Glenn Albretch, se définit par « l’état d’impuissance et de détresse profonde causé par le bouleversement d’un écosystème”. ⠀ Qui est concerné? ⠀ Majoritairement, les classes sociales supérieures et éduquées bien conscientes du changement qu’il faudra opérer dans leur mode de vie consumériste. Et les jeunes adultes. ⠀ Comment vivre avec? ⠀ Faute de sensibilisation, les psys réduisent parfois l’éco-anxiété à des problèmes personnels. Depuis, le concept a cheminé et l’on intègre que ses symptômes -angoisse, stress et déprime- diffèrent des souffrances psychologiques classiques. «Ce n’est plus la relation avec votre mère qui vous plonge dans les affres de l’anxiété, mais la disparition des ours polaires sur la banquise. Et les mauvaises nouvelles, toujours plus nombreuses, ne font qu’empirer votre état. » argue Reporterre. ⠀ 🌱Se remettre contact avec la nature, s’y promener. Travaillersur le corps, le ressenti est souverain dans une société où l’intellect prime sur l’émotionnel. ⠀ 🌱Ne pas négliger l’impact des petits gestes du quotidien : « Bien sûr, quand on les met face aux conséquences des actes de Trump ou Bolsonaro, c’est dérisoire, mais cela permet de se sentir utiles.» (C.Schmerber) ⠀ 🌱Face a la peur de l’avenir, «se concentrer sur le présent et le moyen terme. Se demander quelle personne on a envie d’être dans le monde qui se prépare » (C.Schmerber) ⠀ 🌱En parler: mettre des mots sur ses maux permets de se sentir moins seul.e. ⠀ Pour conclure: cette climato-déprime n’est pas une maladie, mais au contraire le signe d’un esprit rationnel face à l’inaction de la société en dépit des constat dramatiques des scientifiques. ⠀ 📸 @aolanow#climat #ecoanxiete #ecoresponsable #solastalgie #sauverlaplanete #effondrementclimatique

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[ GENERATION ESPOIR ] Dehors, le monde est en feu. Chaque jour, la radio amène sa dose d'anxiété et d'angoisses pour demain. De l'effondrement de la bio-diversité à la fonte des calottes glaciaires, des murs érigés sur les frontières aux peuples indigènes exilés de leur terre ancestrale, des sols empoisonnés au PCB au marché de l'huile de palme... Si le monde continue à marcher sur la tête, le black friday de l'eau potable qui nous attend ressemblera plutôt a un black out total de l'humanité.. L'eco-anxiété est le nouveau mal actuel, elle touche toutes les générations, de manière brutale et puissante. Et ce pessimisme ambiant pèse parfois lourd sur nos épaules de jeunes parents.. Comment ne pas avoir peur de ce que sera le futur ? De ce qui attend nos enfants ? De ce monde malade, aveugle et sourd, obsédé par le pouvoir et l'égo, qui est en train de scier la branche sur laquelle il est assis. La branche de nos enfants. Notre branche à tous.. Connaîtront-ils la couleur flamboyante des coquelicots ? Ou la saveur des tomates anciennes ? Savoureront-ils l'insouciance d'une baignade dans l'océan sans croiser 3 sacs plastiques au m2 ? Sauront-ils préserver leur terre nourricière mieux que nous ne l'avons fait ? Mes chers enfants, vous allez devoir affronter des tempêtes, et nous serons à vos côtés pour vous soutenir. Vous incarnez la génération de l'espoir, sur vos frêles épaules repose un enjeu de taille : celui de choisir la fuite et laisser couler le monde ou celui de le révolutionner dans l'amour et le respect. Quand certains pensent qu'il est trop tard, je pense moi qu'on aura besoin de petits humains éveillés et conscients de l'enjeu, de leur environnement, de la nature, du monde vivant, au lieu d'avoir des jeunes ambitionnant seulement de trouver un boulot qui paie bien.. Des petits humains impliqués et volontaires, qui sauront tirer les leçons de nos erreurs et bâtiront un modèle sociétal basé sur le partage, le respect et la bienveillance..

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J'ai mal à ma terre💔 #ecoanxiete . Cette nuit j'ai rêvé de notre effondrement, j'ai vu à quoi allait ressembler notre avenir lorsque nous aurons atteint le point de non retour. J'aimerais plus que tout que ce ne soit qu'un rêve, que la crise écologique ne soit qu'un mensonge et que l'effondrement qui attend notre société ne soit qu'un mythe. . Malheureusement c'est bien réel et l'espoir qu'on s'en sorte me paraît certains jours minime et m'effraie. J'aimerais pourtant croire, comme beaucoup d'autres, que l'on peut continuer à vivre comme on l'a fait jusqu'à maintenant. J'aimerais croire comme d'autres, que la croissance économique est sans fin, comme le serait nos ressources. . Pourtant, comme on le sait, si l'on veut que notre planète reste un endroit où l'on peut vivre, nous ne pouvons pas dépasser les 2 degrés de réchauffement. Le Tagesanzeiger vient de publier un article qui démontre comment s'y prendre pour ne pas dépasser les 2 degrés: "pas de viande, pas de produits laitiers, pas d'oeufs, pas de voiture, pas d'avion, et chauffer sa maison à maximum 17 degrés." . Je pense qu'on est tous d'accord pour se dire que c'est utopique dans la société dans laquelle nous vivons actuellement. Notre société capitaliste privilégie le profit avant tout et nous avons créer une véritable culture de la surconsommation. . Pourtant je fais parti de ceux qui restent persuadés que chaque geste compte, et que si chacun change ses habitudes on pourra voir de réels changements. Alors mettons l'accent là où les changements peuvent vraiment faire pencher la balance à notre avantage: . 🍽l'alimentation: pas de produits animaliers, bio, si possible locale et de saison 🚶la mobilité: les courtes distances à pied ou à vélo, privilégier les transports en commun, limiter ses voyages en avion 🏠et pour ce qui est du chauffage: privilégier de mettre un gros pull plutôt que d'avoir un appartement tempéré au-dessus de 20 degrés . Toutes ces mesures sont à notre porté à tous, il en va de notre avenir et notre survie de mettre en place ces changements et ces nouvelles habitudes. Responsabilisons-nous et agissons 💪🌱🌍💚

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ATTENTION ATTENTION ON A TROUVÉ LE MEILLEUR LIVRE SUR LA PLANÈTE 🤩🥳🤩 Apprivoiser l'écoanxiété: et faire de ses écoémotions un moteur 🧡 C'est un livre écrit par Karine Saint-Jean, qui a sorti la semaine passée 😍 Isa et Marie-Édith ont couru l'acheter la journée même, ça c'est de la passion 😉 *Le résumé : « Avez-vous déjà senti votre estomac se nouer à la lecture d'un article portant sur le recul des glaciers en Antarctique? Éprouvez-vous un sentiment d'urgence quand vous observez des files de voitures à l'heure de pointe, dont les émissions de gaz à effet de serre sont bien visibles dans l'air matinal?Au cours de ces vingt dernières années, nous avons pris conscience, individuellement et collectivement, de la menace que représentent les changements climatiques causés par l'être humain. Un nombre grandissant de personnes développent, à divers degrés, de l'écoanxiété, et éprouvent des écoémotions face à ces nouvelles réalités. Heureusement, il est possible de composer sainement avec ce ressenti et de le mettre à profit pour prendre soin de soi, des autres et de la planète. Découvrez dans cet ouvrage précurseur comment l'écoanxiété et les écoémotions peuvent devenir de puissants moteurs de changement ! » **Pour se procurer le livre : https://www.leslibraires.ca/livres/apprivoiser-l-ecoanxiete-et-faire-de-karine-saint-jean-9782761955799.html?fbclid=IwAR1tnhoy_h1BR_LdozGAtLCapWV7qaNd9HPJHmmCw5EzELwYv02IICaqxOo ***À confirmer dans un futur pas si lointain : une entrevue avec l'auteure pour parler de ses belles émotions là 🎙 #mentalhealth #mentalhealthawareness#mentalhealthmatters #environment#environmentallyfriendly #ecofriendly#eco #psychology #psycho#empowerment #action #nature#naturelovers #sustainability#climatechange #earth #science#education #santementale#ecoemotion #ecoemotions#changementsclimatiques #ecoanxiete#psychologie #environnement #enviro

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L'ÉCO-ANXIÉTÉ FACE À LA CATASTROPHE ÉCOLOGIQUE Les catastrophes écologiques provoquent des traumatismes, des peurs, des angoisses. Les inondations, les incendies, les canicules, les sécheresses, les ouragans, autant de catastrophes qui laissent des traces, y compris mentales, morales et psychologiques chez les survivants. Dépressions, peurs et anxiétés envahissent le quotidien des victimes, qui ne peuvent plus se projeter dans le futur, tant l'imminence de la catastrophe écologique les plonge dans le désarroi. Ce sont ces victimes que Le Média côtoie et rencontre dans les reportages d'Etat d'urgence, et qui sont très souvent éco-anxieux ou solastalgique. Pour en parler, le Média reçoit Alice Desbiolles, médecin en santé publique, spécialisée en santé environnementale, qui popularise les concepts de solastalgie et d'éco-anxiété en France. Elle publie un ouvrage chez @editionsfayard qui revient sur ce mal peu connu : "L'éco-anxiété Vivre seireinement dans un monde abîmé". LIEN EN BIO. 👉 État d'Urgence est une émission signée Le Média. Libre et indépendant, Le Média vit grâce à vos dons. Pour nous soutenir, rdv sur soutenez.lemediatv.fr. Lien en bio. #ecoanxiete #psychologie #solastalgie

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Profite des derniers moments de l'automne. Prend une pause. Laisse la Terre prendre soin de toi. ☀️ Just do it. By the way, la dose de nature recommandée par Mathew White, chercheur en psychologie de l'environnement à l'Université d'Exeter, est de 2 heures par semaine. 🍂 Mentionne-nous dans tes photos d'escapades automnales 😍 #environnement #santémentale #nature #ecoanxiete #psychologie #changementsclimatiques

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L’anxiété d’anticipation est un état d’inquiétude et de préoccupation, lié à l’émotion de peur et au désir de contrôle. On a peur de ce qui ne s’est pas encore produit, car on ne sait pas comment les choses vont se passer, et car on ne peut rien prédire et contrôler (ex: au quotidien dans notre contexte actuel d’incertitude). On anticipe des conséquences négatives et on redoute que le pire se produise (ex: la veille d’un entretien d’embauche). On peut aussi avoir peur de faire une crise d’angoisse, si on est déjà sujette aux crises d’angoisse et/ou au PTSD. Selon les circonstances, tout le monde peut ressentir de l’anxiété d’anticipation! Mais certaines personnes + que d’autres: les anxieuses, les angoissées, celles que l’expérience et les difficultés de la vie a rendues pessimistes, celles dont l’estime de soi est fragile, celles qui manquent de confiance en leurs capacités, les personnes en dépression. ✨Le mécanisme de l’anxiété d’anticipation prend sa source dans notre désir de contrôler les événements. Quand on avance en terre inconnue et qu’on ne maitrise pas tout, des pensées anxieuses peuvent se manifester. C’est naturel! Notre cerveau est conçu pour se focaliser sur le négatif afin de survivre. ✨Dans sa forme modérée, l’anxiété d’anticipation est une forme d’auto-protection. Il est utile d’envisager chaque aspect d’un projet, y compris le négatif, afin d’éviter les problèmes ou de s’y préparer. ✨Dans sa forme intense, l’anxiété d’anticipation est handicapante car elle provoque détresse émotionnelle, ruminations, palpitations, tremblements, prostration, insomnie… ✨Mes secrets pour apprivoiser l’anxiété d’anticipation: Pour chaque pensée négative au sujet d’un événement à venir, je vous invite à formuler systématiquement un aspect positif. C’est une bonne gymnastique mentale 🙂 Ensuite, et si on acceptait de ne pas tout contrôler? 🥰 Sachez aussi que + on résiste au changement, + on est anxieuse! Enfin, soyez gentille envers vous-mêmes, comme le serait une amie à qui vous confiez vos inquiétudes💝#psychologie #bienveillance #anxiété #psychologiepositive #empathie #psychologue

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Quel parent ne s'est pas inquiété de ce à quoi leurs enfants seraient confrontés dans ce monde qui n'est pas que douceur et bienveillance? Pédocriminalité, violences éducatives ordinaires, harcèlement, etc, tout le contexte peut engendrer des sentiments très lourds chez les parents, et c'est bien légitime ! Bon nombre de nos décisions peuvent même être impactées par les craintes que nous avons de voir les enfants exposés à des situations que nous savons évitables... Ce n'est pas pour rien que de plus en plus de parents décident de pratiquer l'instruction en famille, que les choix des assistantes maternelles et autre crèche peuvent devenir un crève-cœur, que certains parents refusent de confier leurs enfants aux proches ayant des attitudes perçues comme inadéquates. L'exposition des enfants à des contextes jugés comme potentiellement dangereux va forcément engendrer de l'anxiété. L'anxiété est un sentiment très répandu. Elle se manifestement par des inquiétudes assez intenses souvent déconnectée des évènements réellement vécus. Il est fréquent de constater que des enfants sont elleux aussi anxieux Souvent désemparé.e.s devant la réaction de ces enfants, les parents se rendent aisément compte qu'ils ne sont également. C'est ainsi qu'il est souvent nécessaire de s'occuper tant des parents que des enfants lorsque le quotidien se complique. Dans le cas précis de la préservation des enfants, il est nécessaire de soigner notre communications envers elleux concernant nos choix. Il est aisé de sombrer dans les arguments négatifs comme "iels enferment les enfants en classe", "iels te manquent de respect", "iels seront violents avec toi", ... Le souci avec notre anxiété de préservation des enfants, c'est que cela peut fonder, chez les enfants, la croyance que tout le monde est hostile et qu'il faut s'en méfier. Or, s'il est utile de prêter attention à des situations et à sensibiliser les enfants aux comportements problématiques ainsi que leurs proposer des réactions adéquats dans ces cas-là, il peut être très inquiétant pour eux de grandir dans la méfiance du monde Comment grandir et vouloir explorer le monde en étant dominé par un sentiment de peur? (Suite 👇)

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Après "Mais pourquoi j’ai acheté tout ça !?" et "Ecocooning", découvrez le troisième volet des aventures de la narratrice et de Cocotte, sa poule écolo. Gros coup de cafard : elles ont fait de leur mieux pour mener la vie la plus écolo possible… et, pourtant, l'Amazonie flambe, les pôles fondent, les abeilles disparaissent et les politiques et industriels semblent s'en moquer. De cette impression d’impuissance naît un sentiment très contemporain : l’écoanxiété. Quel sera le monde de demain ? Va-t-il s’effondrer ? Pourquoi personne ne réagit vraiment ? Sera-t-on contraint de manger Cocotte en nuggets pour survivre ?! Devant la panique de sa petite poule, la narratrice va chercher les solutions les plus efficaces à la déprime environnementale : développement personnel, actions individuelles, collectives… car si l'auto-destruction est possible, la survie et l'harmonie sont également envisageables ! Nos héroïnes cheminent ainsi vers une vie plus paisible, en agissant sur le réel, mais aussi en acceptant de n'être pas responsables de tout. Mis en scène avec humour, les conseils pratiques d'Élise Rousseau vous permettront de rester sereins dans la tempête ! 📏 170 x 225— 96 pages 💳 14,90 € #écologie #écoanxiété #solastalgie #BD #greenlife #collapsologie #ecoanxiete #burnoutecolo #effondrement #delachaux #delachauxetniestle

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J'ai interviewé Pablo Servigne. Je peux mourir tranquille. Un mec simple, sage, bienveillant, joyeux, nuancé. L'interview est dans la boîte, on a parlé d'éco-anxiété et de quête de sens ! Tellement hâte de vous la partager. Il y aura un magazine Yggdrasil à gagner. PS : demain 10h, nouvel épisode de Soif de Sens sur les SDF. Viens discuter en live de 10h à 11h sur Youtube 😁 #soifdesens #pabloservigne #servigne #effondrement #collapso #collapsologie #collapse #effondrements #ecologie #écologie #exoanxiété #ecoanxiete #quetedesens #ecolo #transition #effondrements #resilience #crest #drome #findumonde

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Salut à toi jeune citoyen respectueux de la nature. Est ce que tu préfères visiter en train les territoires sauvages de la lourde Europe et en apprendre sur l’histoire épique de tes ancêtres où tu préfères sucer trump en faisant le même voyage que tout le monde aux USA ? Moi j’pense que la question est vite répondue. Bisou. . . . . . . . . #zerowaste #savetheplanet #ecoanxiete #local #zerodechet #ecologie #ecological #savetheanimals #zerowastememe #humourecolo #zeroplastic #ecologique #solastalgie #faitmaison #permaculture #survivaliste #humour #metz #memeslord #mdr #9gag #instahumour #minimaliste #zerodechetmetz #zerodechetlorraine #zerowastemetz #memes #memesecologie #train

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Et si on arrêtait d’acheter tout et n’importe quoi juste à cause de la plastique parfaite du vendeur/de la vendeuse ? . Le terme même de the detox est un mensonge. C’est juste de l’eau aromatisé qui fait faire pipi ou popo. La seul detox dont t’as besoin c’est celle des réseaux sociaux. . . . . . . . #zerowaste #savetheplanet #ecoanxiete #local #zerodechet #ecologie #ecological #savetheanimals #zerowastememe #humourecolo #zeroplastic #ecologique #solastalgie #faitmaison #permaculture #survivaliste #humour #metz #memeslord #mdr #9gag #instahumour #minimaliste #zerodechetmetz #zerodechetlorraine #zerowastemetz #memes #memesecologie

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Global dread, ou en français : crainte globale 😰 Cet éco-émotion représente une force négative tellement intense par rapport à sa perception du futur qu'il ne peut y avoir aucun optimisme 🌩. Et toi en général, es-tu plus optimiste ✊ ou pessimiste 😥 quand tu penses aux années lointaines? **Si jamais tu as besoin d'un regain d'optimisme, on te suggère le documentaire "A Life on Our Planet" par David Attenborough 😍 #mentalhealth #mentalhealthawareness#mentalhealthmatters #environment#environmentallyfriendly #ecofriendly#eco #psychology #psycho#empowerment #action #nature#naturelovers #sustainability#climatechange #earth #science#education #santementale#ecoemotion #ecoemotions#changementsclimatiques #ecoanxiete#psychologie #environnement #enviro

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La magie de la licorne 🦄❤️ . Ça y est, il est terminé ! Le dernier livre de @geraldineremy_ se consomme sans modération 😁 un parcours de vie plein de sincérité, de partage de réflexions et d'expériences. Comme la plupart des autres lecteurs, je m'y suis reconnue dans les différentes étapes, même si pour ma part je n'ai pas encore fait la paix avec ma Regina (mais ça viendra)! . Pour moi c'est un petit bijou d'authenticité mais aussi et surtout un regain d'énergie, d'espoir et de courage pour continuer mon cheminement et mieux m'y retrouver et m'y rencontrer ❤️ On y passe du rire aux larmes et les pistes pour se reconnecter à soi sont inspirantes ! . Mais pour moi il m'a également donné le courage d'ouvrir l'ouvrage "Comment tout peut s'effondrer ?" de Pablo Servigne et Raphaël Stevens qui trônait sur ma bibliothèque depuis plus d'un an mais que je n'avais pas encore osé ouvrir par crainte de ce que j'allais y lire... . Jen profite aussi pour vous dire que Géraldine Remy sera à la @librairie_filigranes le 30 octobre, pour l'instant l'événement n'est pas annulé 🤞 et pour l'avoir rencontrer à plusieurs reprises je vous conseille vraiment de venir, ce sont des rencontres qui font du bien 😉 . . . #lectures #ecologie #ecoanxiete #geraldineremy #quiveutlapeaudelalicorne #pabloservigne #raphaelstevens #commenttoutpeutseffondrer #inspirations #rencontre #librairiefiligranes

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Non mais la vérité, ça serait trop le feu: - moins de CO2 - moins d’utilisation de ressources - decathlon fait fortune en vendant des vélos - on a tous des cils et des jambes d’enfer - obliger de dormir chez mamie après 60km en vélo pour repartir le lendemain - tout devient local - impossible d’acheter des packs d’eau sauf pour les masochistes - au lieu de gros tutut yaura que des petits cling cling . . . . . . . #zerowaste #savetheplanet #ecoanxiete #local #zerodechet #ecologie #ecological #savetheanimals #zerowastememe #humourecolo #zeroplastic #ecologique #solastalgie #faitmaison #permaculture #survivaliste #humour #metz #memeslord #mdr #9gag #instahumour #minimaliste #zerodechetmetz #zerodechetlorraine #zerowastemetz #memes #memesecologie

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** Gérer l'actu anxiogène ** Quoi dire et raconter avec toute l'actu du week end ? (à laquelle s'ajoutent pour chacun nos préoccupations... et dans mon cas un gros deuil). Comment ne pas perdre foi en l'humanité et confiance dans l'avenir ? Au risque de paraitre un peu "cuicui les petits oiseaux" c'est en se focalisant sur AUJOURD'HUI. Car au fond je n'ai de prise que sur ces quelques secondes où présentement je suis en train de t'écrire... Je n'ai de prise que sur le présent... et mon présent de maintenant, là devant mon ordi. Je choisis de ne pas relayer les infos anxiogènes parce que j'ai ma part d'hypersensible qui met mes voyants au rouge et me met en mode "survie" : "vite fuyons au chaud sous la couette ^^" Alors certes faire la sieste n'est pas LA solution, néanmoins vu qu'on a à vivre chaque jour de nos vies avec nous-mêmes... autant être bien avec soi et répondre à nos besoins... Et hier, j'avais besoin de dormir, d'aller en forêt faire un bain d'automne : sentir les arbres, ramasser des glands et des chataignes avec ma 2e, faire un calin à un chêne pour sentir sa force et m'émerveiller des petits sapins qui poussent... J'avais besoin d'aller mettre les mains dans la terre et de planter mes bulbes de tulipes, jacinthes et narcisses + faire de l'espace pour les blettes au potager, semer mes épinards... Préparer un avenir fleuri au moins pour le printemps... M'engager à mon niveau pour la biodiversité à travers mes plantations... Et toi qu'est ce qui te fait du bien quand tu sens que le monde devient trop anxiogène ? #ecoanxiete #peurs #choisirlavie #semettreenaction #agirpourlaplanete #prendresoindesonjardin #prendresoindesoi #allermieux #santementale #tulipes🌷 #bulbesdeprintemps #semerdesgraines #calinauxarbres #foret #cueillettedujour #ramassagededechets #observerlaforetpousser #observersonjardin #aujourdhui #vivreaupresent

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☕ Blabla du lundi ☕ Comment allez-vous en ce lundi matin ? Ici je sors d'un week-end où j'ai vraiment choisi de couper avec l'actualité, même si c'est toujours difficile pour moi de le faire. #santementalefirst Et en fait, je me rends compte qu'en coupant un peu, en me lâchant la grappe qq jours, eh bien le brouillard mental s'éclaircit, la tension redescend d'un cran et les idées sont plus claires. ▶️ On n'a pas à être productif 100% du temps, on va laisser ça aux méchants capitalistes 😁 Alors au programme il y a eu: 🍁 Promenade 😴 Sieste 📖 Lecture d'un roman policier 🐈 Papouilles à Monsieur @hercule.officiel 🍲 Popote (comment ça y a pas d'emoji tartiflette ?) 🍋 Surveillance de mes p'tits citrons presque mûrs ☕ Tisanes (comment ça y a pas d'emoji tisane?) ❌ Infos bio, locales et en vrac: - demain soir je fais un live trop cool avec une personne trop cool, restez dans les parages! - A partir de jeudi je récupère mon Héritier pour 10 jours de vacances donc il va sûrement y avoir ralentissement des publications ❤️ 📷 J'adore cette affiche @juniqeartshop qui représente bien mon mood du moment: des 🦓 qui montrent leurs fesses au reste du monde, what else ? 😂 Pour info, Juniqe vous offre 25% sur tout le site dès 29€ d'achat jusqu'au 1er novembre avec le code SALADE25. Je ne touche pas de commission, c'est juste pour vous, mais le cadre m'a été offert, j'ai accepté car je trouve qui a parfaitement sa place dans mon escalier 😁 J'ai dit oui car j'ai découvert une chouette démarche au niveau écologique mais aussi dans la mise en avant des artistes. Donc voici une alternative aux affiches d'Ik❌a ou autres grands groupes pas écolos. Des bisous et prenez soin de vous ❤️ et des autres ❤️ (On en arrive à un point où la douceur va devenir subversive). #slowlife #slowlifestyle #automne2020 #coocooning #hygge #juniqe #ralentir #repos #bookaddict #ecoanxiete #ecologieinterieure #tisane #foodporn #santementale #decorationinterieur #plaisirssimples

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J'ai écrit cette chanson il y a un peu plus d'un an, inspiré par mes #ecoanxiete vidéo entière: 👉🏻 https://youtu.be/A4nMOqBg_mk Comment expliquer(a-t-on) à nos enfants nos comportements actuels? Où puiser des ressources pour "créer des avenirs, éclore des fleurs et les chérir"? Les arrangements musicaux et la vidéo sont une affaire commune: merci Alexandre Guisen, Gwenaël, Victor foulon, @simonberiaux 🤜🏼 🤛🏼 . Esquisse d'un prochain album... #justiceclimatique #justiceclimatiqueetsociale #chansonfrancophone #parolesconscientes #dontswitchoff

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Dans sa nouvelle BD, "Quitter la baie" (@actessud), Bérénice Motais de Narbonne @berenice.mdn explore le concept d'éco-anxiété, au travers l'histoire d'une jeune fille, qui observe cruellement sa terre natale se transformer. Pour en savoir plus rendez-vous en bio 🔗 #quitterlabaie #actessud #berenicemotaisdenarbonne #sortielitteraire #sortiebd #ecoanxiete #solastalgie #mouvementup

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Besoin d'aide pour transformer ton éco-anxiété en quelque chose de positif? 💛 On est tombé sur un article de l'AQZD qui pourrait t'aider : 10 astuces pour transformer son éco-anxiété en bonheur contagieux ✊😁 (voir le lien dans notre bio) Est-ce qu'il y a un truc qui te parle plus qu'un autre? Ou bien si tu as tes propres trucs, lequel est le plus efficace pour toi? 😊 #mentalhealth #mentalhealthawareness#mentalhealthmatters #environment#environmentallyfriendly #ecofriendly#eco #psychology #psycho#empowerment #action #nature#naturelovers #sustainability#climatechange #earth #science#education #santementale#ecoemotion #ecoemotions#changementsclimatiques #ecoanxiete#psychologie #environnement #enviro

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« Depuis le début de l'ère industrielle et les émissions significatives de carbone, les océans - qui couvrent 70 % de la surface de notre planète - ont absorbé d'importantes quantités de CO2 provenant de nos activités. En fait, les océans agissent comme un régulateur, un tampon qui a toutefois ses limites et ses conséquences. Selon le rapport spécial du GIEC sur l'océan et la cryosphère publié fin septembre 2019, l'océan a déjà absorbé plus de 90 % de la chaleur excédentaire du système climatique et continuera à absorber davantage de chaleur : d'ici à 2100, il absorbera 2 à 4 fois plus de chaleur que pendant la période allant de 1970 à l'heure actuelle si le réchauffement planétaire est limité à 2 °C, et jusqu'à 5 à 7 fois plus, si les émissions sont plus élevées. » Source : notre-planète.info . . . . . . . . . #zerowaste #savetheplanet #ecoanxiete #local #zerodechet #ecologie #ecological #savetheanimals #zerowastememe #humourecolo #zeroplastic #ecologique #solastalgie #faitmaison #permaculture #survivaliste #humour #metz #memeslord #mdr #9gag #instahumour #minimaliste #zerodechetmetz #zerodechetlorraine #zerowastemetz #memes #memesecologie #savetheoceans

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Sans filtre... j’en suis à 4 méditations par jour... euhhhh vous gérez comment le truc là... parce que bon j’écoute @franceinfo 5 min/jour pour être courant ... mais là... c’est un peu anxiogène le truc ... heureusement je me forme en psychothérapie 😉 j’écris la boîte à outils de la relaxation..... bon je reste dans mon cocon dans la forêt et je reviens au printemps 🌱ou pas 🤗 #transitionecologique #ecoanxiete #meditation #yogini

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Hier soir, malgré les conditions particulières, nous avons pu fêter notre livre, bien entourés. Merci à celles et ceux qui ont fait le déplacement, à notre ami et animateur @pascal.normand49 , à la @librairiericher . Présenter nos réflexions et en débattre avec nos lecteurs, c’est un privilège et une récompense inouïs. Pour nous, le lancement a vraiment eu lieu hier. C’est parti pour l’effet 🦋 ✨. @eyrolles_bienetre 📷 @acomaline #effetpapillon #changerlemonde #livre #bookstagram #livrestagram #guide #enduo #creativite #inspiration #dedicaces #debat #futur #espoir #engagement #action #ecoanxiete #agir #chacunasonechelle

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Oui je sais c’est facile de taper gratis sur le gouvernement mais quand on voit d’un côté leurs objectifs complètement irréalisable et totalement mensonger d’émissions de CO2 ; et leurs indifférences totales à toutes les stratégies visant à une autonomie long terme et une nature respectées... c’est chercher le duel dans un octogone sans règles. . . . . . . . #zerowaste #savetheplanet #ecoanxiete #local #zerodechet #ecologie #ecological #savetheanimals #zerowastememe #humourecolo #zeroplastic #ecologique #solastalgie #faitmaison #permaculture #survivaliste #humour #metz #memeslord #mdr #9gag #instahumour #minimaliste #zerodechetmetz #zerodechetlorraine #zerowastemetz #memes #memesecologie

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Hier, j'ai participé à la conférence "MyCO2",organisée par la start up Carbone4. J’ai pu calculer mon empreinte carbone. J'ai été très étonnée de constater que mon empreinte carbone (5715 kg CO2/an) est largement inférieure à celle de la moyenne française (11 000 kg CO2 :an)! Apparemment, je pratique une certaine "sobriété heureuse" dans mon quotidien, par souci d’économie au départ, et à présent pour lutter contre l’éco-anxiété. Pourtant, je n'ai pas l'impression de me priver. Voici mes habitudes du quotidien : ✨Je suis très soigneuse avec mes affaires, je répare au lieu de jeter, je customise (l’up-cycling). Mon smart phone et mon ordi durent plusieurs années. ✨J’achète du vintage et seconde main depuis le lycée. Je revends, je donne ou je troque ce que je n’utilise plus. ✨Je cuisine et n’achète quasiment pas de tout fait. Je bois de l’eau du robinet filtrée. J’achète des légumes de saison, via une amap, à la ferme, ou mon père me les donne. ✨Je ne jette jamais rien par terre et j’ai éduqué mes enfants ainsi (ils courent pour jeter leurs papiers à la poubelle). Je ne fume pas (j’ai arrêté il y a des années). Je fais un aller-retour en avion par an max. Je marche à pieds toute la semaine (je n’ai pas le permis🙈), on utilise la voiture juste pour sortir le week-end. ✨J’éteints les lumières et ne laisse rien en veille. J’aère mon logement au moins 2H par jour, pas de bougies parfumées ni de sprays. J’utilise à 75% des produits naturels pour le ménage. ✨Je supprime les emails de ma boite tous les jours. Je n’envoie + d’emails inutiles. Je produis peu de vidéos sur insta et youtube et n’en regarde quasiment jamais (c’est aussi polluant que l’avion, un véritable gouffre!). Ces petits gestes représentent de belles économies d’énergie et d’argent et me font me sentir moins impuissante. Mais j’ai encore des progrès à faire! Ex: acheter moins de vêtements neufs (c’est dur!) et passer au total vintage, réduire ma consommation de viande (je suis flexitarienne depuis 20 ans) et devenir une famille zéro déchets. Et vous, quelles sont vos astuces anti-éco-anxiété? #psychologue #écologie #ecoanxiete #anxiété

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#jailuetdessiné ..et pour faire suite à ma dernière planche sur le #livre #commentresterecolosansfinirdepressif aux éditions @tanaeditions voici une image que #laurenoualhat m’a inspiré lors de la lecture et issue d’une très belle chanson de @zazie.online ..j étais là et je n ai rien fait..et vous qu avez vous tenter de faire ..décider de faire quelquechose ou de ne rien faire..les deux ont des conséquences..courez l acheter dans votre #librairie ..indépendante..#ecoresponsable #environnement #ipadprocreate #transitionecologique #biodiversité #ecoanxiete #collapsologie #bookstagram #livrestagram #graphicrecording #procreateillustration

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#jailuetdessiné pour le #livre de #laurenoualhat « comment rester ecolo sans finir dépressif » #commentresterecolosansfinirdepressif que je vous recommande aux éditions @tanaeditions ..j aime son approche finalement positive et son franc parler..elle nous permet d accepter la situation de relativiser et de croire en des solutions..vivre et se mettre en action..livre découvert lors de la non moins excellente émission #chacunsaroute de @elodie_font sur @franceinter cet été..merci à elle.bravo..en espérant que cette planche vous incite à le lire..merci. #ecologie #ecoanxiete #collapsologie #transitionecologique #ecoresponsable @bridgetkyoto #environnement #solutionspourlaplanete #biodiversité #innovation #créativité #sketchnotes #procreate #procreatedrawing #bookstagram #livrestagram #graphicrecording #scribing

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J’ai posé 6 questions à Frédéric Keck. Sur les humains et les non-humains, sur la bio sécurité et le biopouvoir, sur la conservation des objets d’art, sur l’ontologie animiste et l’apocalypse industrielle. Sur le futur. Je n’ai pas eu de réponse précise à la question « est-ce que c’est grave ? », car c’est impossible d’y répondre, alors disons oui mais autant que non. (Toute fois, il a été acquiescé qu’une fois qu’on comprend les encadrements des crises, c’est un peu terrifiant oui) N’oubliez surtout pas que le monde n’en a jamais fini de finir. Je vous vois les eco-anxieux ❤️ Œuvre : Pelage (V2) - Margaux Auria @margaux_auria Photo : Mona Bonetto @monabonetto #everyvibesonly #arttalk #anthropologie #covidart #ecoanxiete #urbandesign #philosophie #interview #curation #freeadvice #artwork

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🌱 Témoignage pour la Journée mondiale de la santé mentale 🌱 Éco-motion c'est un projet qui vise notamment à décomplexer les discussions sur la santé mentale, mais avec une twist environnement. 🌍 Pis ben la santé mentale en lien avec la nature, ça passe par la relation qu'on entretient avec celle-ci. J'sais pas pour vous, mais moi quand j'entends dire que les plantes se parlent entre elles via le Wood wide web 🌿 ou que certaines fourmis ont des salles spéciales dans leur fourmilière pour cultiver des champignons 🐜, je me sens plus connectée à la nature. Sans vouloir sonner comme une annonce publicitaire, mais c'est pour ça que j'aime les capsules La nature selon Boucar. Ça me permet d'apprendre des choses et de faire des connexions entre les différents éléments de la nature et l'être humain. 🌲👩🌵👨🏾🌻 Si ça vous tente d'écouter une capsule intéressante, celle sur les animaux sociaux en lien avec l'anxiété suscitée par le COVID est pas mal intéressante 😉 LIEN EN BIO 👉 -Maude #mentalhealth #mentalhealtawareness#mentalhealthmatters #environment#environmentallyfriendly #ecofriendly#eco #psychology #psycho#empowerment #action #nature#naturelovers #sustainability#climatechange #earth #science#education #santementale#ecoemotion #ecoemotions#changementsclimatiques #ecoanxiete#psychologie #environnement #enviro

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Voici quelques photos de notre café-discussion de la semaine passée, où on a parlé des éco-émotions, de notre vision du monde et pleins d'autres choses 🍂🍁☕️☺️ Merci à toutes et à tous d'être venu.e.s! Un gros merci aussi à Pascale pour les photos 🧡 On se revoit dans une prochaine activité ✌️(qui va dépendre des conditions « covidiennes » 😅) #mentalhealth #mentalhealtawareness#mentalhealthmatters #environment#environmentallyfriendly #ecofriendly#eco #psychology #psycho#empowerment #action #nature#naturelovers #sustainability#climatechange #earth #science#education #santementale#ecoemotion #ecoemotions#changementsclimatiques #ecoanxiete#psychologie #environnement #enviro

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*J-4 avant la sortie ! 😱* Alors oui, bon, "même pas peur" euh ... Pas vraiment. 😅 Comme dirait Anaelle, on a tous vite fait de ravaler notre peur pour sauver la face : "Moi ? Même pas peur !". Alors que bon, si on est honnête deux secondes, y a pleins de moments où on est mort de trouille. Je t'ai déjà parlé d'éco-anxiété ici, c'est un sujet qui me touche parce que quand on s'intéresse à l'écologie, la peur n'est jamais loin. Elle est là. Discrète, pesante, insidieuse... Dans son livre, Anaelle nous en parle avec beaucoup de bienveillance et sans culpabilité. J'ai hâte que tu puisses lire ce passage pour me dire ce que tu en penses. J'ai hâte que tu découvres tout le livre en fait 😉 #illustration #illustratrice #dessin #livre #écologie #peur #emotions #designgraphique #environnement #ecoanxiete

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L'éco-anxiété, frein intérieur à l'action climatique La découverte de l'état réel de la planète peut provoquer un choc. A tel point que celles et ceux touchés par l'éco-anxiété, nouveau mal du siècle, peuvent être frappé•e•s de paralysie. Scientifiques, militant•e•s ; le mal a d'abord touché celles et ceux qui ont eu le malheur de « tomber en écologie », pénétrant le « royaume de la mauvaise nouvelle », des mots de Laure Nouahlat, journaliste et autrice de « Comment rester écolo sans finir dépressif ? ».  De la petite déprime à la grosse dépression, l'éco-anxiété atteint une part croissante de la population à mesure que le climat se dérègle et que les informations se diffusent. On parle également de solastalgie : ce terme inventé en 2003 par le philosophe Glenn Albrecht décrit la douleur ressentie par la prise de conscience que son environnement est irrémédiablement dégradé, ou en passe de le devenir.  Les humains ne sont pas câblés pour accepter la fin de leur civilisation. Aussi, le déni ou la prostration constituent des réactions naturelles à cette perspective. Naturelles, mais inefficace pour lutter contre l'aggravation du climat.  En voulant bien faire, de nombreux porte-voix du climat terrifient leurs auditeur•rice•s. Hélas, la paralysie née du trauma empêche la diffusion du savoir et l'action collective. Aussi, de plus en plus de voix s'élèvent pour proposer un autre récit de la crise. Dans le cadre du projet « Inside out », la psychologue américaine, Renée Lertzman tente de faire des dirigeants de grandes organisations des « guides », plutôt que des oiseaux de mauvaise augure, raconte le Guardian. #ecoanxiete #effondrement #criseclimatique #ecologie #environnement #vert_le_media #transitionécologique

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ÉPISODE 17 - SOMBRER 🥺 Est-ce qu'il y a vraiment besoin d'expliquer pourquoi parfois, sur le long chemin de la transition écologique et des prises de conscience successives, on a plus la force de sortir la tête de l'eau ? Pas sûr. Par contre, on a besoin de parler de ça. Des ces émotions qui nous submergent, de cette impuissance chronique, de ce désespoir et pour finir, de cette anxiété qui surgit. C'est le sujet de l'épisode du jour. Un épisode pas très long mais qui nous semblait important (et qui introduit le prochain épisode d'ailleurs). On espère qu'il vous plaira et qu'il vous fera un peu de bien. 💙 Dites-nous comment vous faites face à tout ça. 🥺 Illustration : @liane.langenbach 🧡 #podcast🎧 #podcast #transitionecologique #ecologie #environnement #urgenceclimatique #climatechange #ecoanxiete #anxiété

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ECO-ANXIETY How is eco-anxiety shaping consumer behavior? People are boycotting environmentally damaging products and services in favour of ethical ones, as a result of mounting anxiety about climate change. You have to take a note of this in your next strategic business choices. We must do it, it isn’t an option! #eco #ecofriendly #ecoanxiety #ecoanxiete #écoanxiété #ecoansia #ecoansias #ansia #ecosostenibile #ecosostenibilità #ecosostenible #csr #corporatesocialresponsibility #strategy #marketingstrategy #marketingstrategies #blackcaviarconsulting #blackcaviarnotforeveryone #studiobusaniglobalconsulting #studiobusanireggioemilia #studiobusani #business #b2b #b2c #b2cmarketing

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ECO-ANXIETY How is eco-anxiety shaping consumer behavior? People are boycotting environmentally damaging products and services in favour of ethical ones, as a result of mounting anxiety about climate change. You have to take a note of this in your next strategic business choices. We must do it, it isn’t an option! #eco #ecofriendly #ecoanxiety #ecoanxiete #écoanxiété #ecoansia #ecoansias #ansia #ecosostenibile #ecosostenibilità #ecosostenible #csr #corporatesocialresponsibility #strategy #marketingstrategy #marketingstrategies #blackcaviarconsulting #blackcaviarnotforeveryone #studiobusaniglobalconsulting #studiobusanireggioemilia #studiobusani #business #b2b #b2c #b2cmarketing

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Les conférences à venir au #salonterrenaturelle à Orléans les 17, 18 et 19 octobre 2020 ❤ Ce sont des versions courtes de 20 minutes + 10 minutes de question. Les versions longues sont disponibles pour les collectivités, les entreprises et les associations. Contactez-moi 🌍💪 #zerodechet #zerodechetorleans #ecoanxiete #voyagerresponsable #LesMouvementsZéro

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En contexte de crise climatique, l'intelligence émotionnelle peut te servir à : 1️⃣ Te comprendre et t'enlever la pression de ne jamais en faire assez 2️⃣ Avoir des discussions authentiques et changer ton rapport au monde et aux autres 3️⃣ Créer un espace pour ces émotions dans ton entourage et dans ton espace de travail pour favoriser la solidarité et prendre des engagements cohérents vis-à-vis la somme des expériences émotionnelles de tous et toutes. P'tite définition de l'intelligence émotionnelle en bonus : L'intelligence émotionnelle est la capacité à comprendre et à gérer ses émotions, mais aussi celles des autres (Goleman, 1995). Elle s'exprime à travers cinq compétences : la conscience de soi, la maîtrise de soi, la motivation, l'empathie et les aptitudes humaines. Elle est donc particulièrement utile dans un contexte de crise, où nos façons de faire sont chamboulées et qu'on est entouré d'énergies stressantes. La bonne nouvelle, c'est que ça se développe 💃🎉 Quelles sont tes forces et difficultés par rapport à l'intelligence émotionnelle? #mentalhealth #mentalhealtawareness#mentalhealthmatters #environment#environmentallyfriendly #ecofriendly#eco #psychology #psycho#empowerment #action #nature#naturelovers #sustainability#climatechange #earth #science#education #santementale#ecoemotion #ecoemotions#changementsclimatiques #ecoanxiete#psychologie #environnement #enviro

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Réparer vs Nouveauté : j'ai une confession à vous faire... HELLO mes petites châtaignes 🌰Je suis de retour parmi vous après l'incident de vendredi soir de mon écran iPhone brisé 📱💥J'ai tenté de le faire réparer dans un centre de réparation hors Apple pensant que la réparation allait être beaucoup moins cher et que de toutes les façons, Apple allait me pousser direct à changer de portable plutôt que de m'encourager à le réparer. Au final, le réparateur (hors Apple) a fait pire que mieux en me pétant le bouton central (en + de me faire perdre du temps) ! Pour finir, je suis allée le faire réparer dans une boutique Apple (pas beaucoup plus cher 159€ au lieu de 139€). Et j'ai été agréablement surprise du fait que le conseiller ne m'ait pas incité à le changer pour la dernière nouveauté. Mais je dois quand même vous confesser quelque chose... Ne sachant pas si j'allais pouvoir le faire réparer chez Apple, au fond de moi je ressentais comme une EXCITATION de peut-être devoir choisir un nouveau smartphone plus performant ! Mais je me sentais aussi COUPABLE par l'envie d'avoir un nouveau portable. Je sentais ce conflit écologique interne bouillir en moi. C'était comme si il y avait d'un côté de mon épaule un petit diable qui me disait : "vas-y prendre le tout dernier iPhone, tu pourras faire plus ci, plus ça, blablabla" 😈 et de l'autre côté de mon épaule, le petit ange qui me disait : "tu vas pouvoir le faire réparer et tu seras tout aussi satisfaite"👼🏻 Pour finir, je suis soulagée, contente et fière que l'Univers ait donné raison à mon ange écolo. Et puis franchement, je n'avais pas du tout envie de dépenser +800 balles là dedans ! Voilà, c'était ma démarche #écolomique (écologique + économique) ! Vous aussi, vous avez parfois des conflits écologiques internes comme celui-ci ? Partagez-moi vos témoignages ! #consommacteur #ecoresponsable #repair #reuse #RRR #consommerautrement #consommermieux #ecologie #ecoanxiety #ecoanxiete #ecoconscious

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Mon poème “je n’y crois plus aux chrysanthèmes” publié par @revuesaturne pour son deuxième volume papier sous le thème “Écoanxiété et écriture”. Un immense merci à toute l’équipe pour votre travail, ça me touche beaucoup d’avoir été incluse dans ce projet 💚 Un merci particulier à Annie Spratt pour la photo 💚 J’ai écrit ce poème en novembre 2019, alors que je venais de célébrer mes 25 ans. Un an plus tard, je n’ai jamais été aussi proche de mes propres mots. Dans le cadre de cette publication et parce que toute véritable écoanxiété naît de la reconnaissance de la destruction coloniale des territoires autochtones, nous vous invitons à donner directement à la levée de fonds du camp Unist'ot'en qui protège le territoire Wet'suwet'en contre le projet pétrolier Coastal Gaslink et les abus de la GRC. (Link in bio). . . . . . . . #littqcoise #littqc #poesieqc #poésieqc #poesiequebecoise #poésiequébécoise #poesie #poésie #revuesaturne #écoanxiété #ecriture #littérature #écriture #ecoanxiete #chrysanthèmes #25

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Food for thought 🥯🧠 : Alors que la nature change constamment, nos émotions s'agitent afin de nous pousser à changer aussi. Plus on les écoute, plus on évolue avec le reste de la nature. Ça aussi, c'est une manière de challenger le statut quo. Merci Darwin 👍 Bonne semaine les ami.es Photo : Judith Morin #mentalhealth #mentalhealtawareness#mentalhealthmatters #environment#environmentallyfriendly #ecofriendly#eco #psychology #psycho#empowerment #action #nature#naturelovers #sustainability#climatechange #earth #science#education #santementale#ecoemotion #ecoemotions#changementsclimatiques #ecoanxiete#psychologie #environnement #enviro

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Trop... . Ces deux dernières semaines ont été particulièrement dures, à tous les niveaux. Au boulot (je suis psychologue et j'accompagne quotidiennement des personnes en précarité et sans logement), émotionnellement, mentalement, physiquement, j'ai senti que j'étais allée au bout de mes limites. J'ai passé ma semaine à manger n'importe quoi de manière compulsive et à avoir envie de pleurer beaucoup trop souvent. Heureusement, il me reste demain à bosser puis je suis en congé pour quelques jours 🙏 . J'avais besoin de faire le vide mais surtout de revenir pour déposer tout ça. Le stress, la pression l'angoisse, la semaine dernière j'ai réussi à mettre des mots dessus : l'injustice liée à ce que je vois tous les jours, la colère de vouloir changer les choses et de voir tant de personnes puissantes nous rire au nez, suivi par de l'impuissance, du désespoir et de la frustration... Mais aussi cette sensation de devoir courir après le temps et l'argent, d'essayer de survivre mais jamais de vivre 💔 . Et puis, ce matin en allant bosser à la Bees Coop, j'ai pris le 2eme livre de @geraldineremy_ avec moi, "Qui veut la peau de la licorne ?". Je l'avais reçu il y a 1 mois et demi et je n'avais toujours pas eu (ou pas pris) le temps de l'ouvrir. J'ai lu une vingtaine de pages de le tram et là, le soulagement ❤️ Non seulement je me suis reconnue à travers ce qu'elle écrivait, mais mieux encore, j'ai compris que c'était normal de ressentir ça et que je n'étais pas seule ! Ça m'a fait un bien fou, vraiment ! . C'était un vrai pavé ce post mais j'en ressentais le besoin. Et bien sûr il n'y a pas eu que du mauvais dans les dernières semaines, loin de là et j'ai hâte de pouvoir partager tout ça avec vous ! 🥰 . Bonne nuit à tous ! ⭐🌛 . . . #geraldineremy #quiveutlapeaudelalicorne #anxiété #ecoanxiete #tropplein #inspiration #lecture #besoin #pause

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Quand les hypersensibles travaillent dans la transition écologique Aujourd’hui j’ai le plaisir de vous présenter Marie Vabre, journaliste de solutions et fondatrice d’Inspirer & Co. Je vous laisse la découvrir à travers sa présentation. Lien de l’article dans la bio. #ecologie #ecologieinterieure #ecologiepersonnelle #ecoanxiety #écoanxiété #ecoanxiete #transition #chargementale #chargeemotionnelle #marievabre #allignement #hypersensible #hypersensibles #leshypersensibles #hypersensibilité #hypersensibiliteecologique #mieuxvivremonhypersensibilite #temoignage #inspirer #Inspirer&Co #potentiel #climat #charlottewils #singulariteprecieuse #singularitéprécieuse #singularity #vivremieux #vivreheureux #wellness #estimedesoi

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#free Vous habitez proche d'#orleans ? Avec mon ami Corinne Paumier de la marque Koozu (couture zéro déchet) on aura un espace #zérodéchetorléans au #salonterrenaturelle qui se tiendra du 17 au 19 ocrobre 2020. C'est un grand salon #bio que j'apprécie depuis des années par la qualités des stands, des animations et des intervenants en conférence. Je suis heureuse d'être de nouveau de l'aventure 😍 Cette année je vais endre mon livre #guidedesmouvementszero, Corinne animera des ateliers et je donnerais 3 conférences : 💪#zerodechet 🌍#voyagezérodéchet 😱 #ecoanxiete Je fais gagner une 15ène de place pour bénéficier d'une entrée gratuite. Pour participer, dites moi ce que vous aimeriez apprendre sur notre stand 👂👀 À bientôt !

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Qu’on soit une personne qui produit peu de déchet ou une personne qui ne fait que des achats sur un mode « recup », coin des bonnes affaires, produits à la limite de la péremption : on agit pour une bonne cause. Alors quand on voit certains débats sur des groupes facebook c’est vraiment consternant. Dans une société effondrée qui est revenu à la base de la base c’est Jean Michel et Augustine qui vont débattre laquelle de leurs tomates est la plus rouge 🤦🏻‍♂️. . Personnellement j’adore faire les rayon “proche date de péremption” parce que les prix sont vraiment cassées et ça permet de bosser sa créativité ! . Faite l’amour pas la guerre ptn. . . . . . . . #zerowaste #savetheplanet #ecoanxiete #local #zerodechet #ecologie #ecological #savetheanimals #zerowastememe #humourecolo #zeroplastic #ecologique #solastalgie #faitmaison #permaculture #survivaliste #humour #metz #memeslord #mdr #9gag #instahumour #minimaliste #zerodechetmetz #zerodechetlorraine #zerowastemetz #memes #memesecologie

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T'sais quand t'as déjà été malade après avoir mangé quelque chose de bon, mais peut-être périmé, et que t'es pu capable de le sentir après? 🍔🤢 La topoaversion c'est similaire à ça, mais avec l'environnement 🚫🌳. Cette éco-émotion survient souvent lorsqu'un développement rase un milieu naturel ou détruit un patrimoine culturel par exemple 🚜🌍.   As-tu un endroit en tête qui te fait penser à cette éco-émotion? Un endroit que tu appréciais auparavant, mais qui a tellement changé que tu ne veux plus y aller? 😔🏞 * C'est tout pour la p'tite théorie du vendredi! 😉 #mentalhealth #mentalhealtawareness#mentalhealthmatters #environment#environmentallyfriendly #ecofriendly#eco #psychology #psycho#empowerment #action #nature#naturelovers #sustainability#climatechange #earth #science#education #santementale#ecoemotion #ecoemotions#changementsclimatiques #ecoanxiete#psychologie #environnement #enviro

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** Paix et Environnement ** Aujourd'hui et demain a lieu à Caen le forum "Normandie pour la paix". Quel intérêt d'y participer me diras-tu, autrement que pour la culture G ? Voici un extrait annonçant l'événement : La 3e édition du Forum se tiendra durant deux jours, les 1er et 2 octobre 2020, à l’Abbaye aux Dames à Caen. Des intervenants internationaux aborderont les sujets liés à l’environnement, l’éducation, les nouvelles technologies et la paix sur le thème : « Prévenir la guerre : répondre aux nouvelles menaces ». En fait les enjeux climatiques sont liés à tous les enjeux qui menacent la paix dans le monde. Les enjeux climatiques, environnementaux ont des conséquences directe sur l'approvisionnement en eau, en nourriture qui deviennent stratégiques là où pour nous en France, ils sont un droit élémentaire. Alors certes il est important de prendre conscience des enjeux climatiques et de mettre en oeuvre des écogestes chez soi... Mais il est encore plus grandement temps de réaliser qu'il est temps de dépasser un certain "inconfort", de prendre du temps pour changer des habitudes car si chez nous le dérèglement climatique est palpable... dans d'autres contrées, il devient déjà insoutenable, vecteur de tensions et de guerre ! Désolée, vous n'avez pas l'habitude de posts de ce genre... mais là mon côté écoanxieux ressort... Vraiment, prenons de la hauteur et ayont en tête que l'écologie est une nécessité GLOBALE et pas juste une bonne action pour "sauver la planète" en faisant ma lessive maison. Dans la balance il y a des gens, des vrais gens... qui subissent les choix des occidentaux ... Alors je suis contente d'aller écouter entre autres : • Yann Arthus-Bertrand • David Boyd, rapporteur spécial sur les droits de l’Homme et l’environnement à l’ONU, • Dr. Jane Goodall, DBE, fondatrice du Jane Goodall Institute et messagère de la paix auprès des Nations-Unies • Nicolas Hulot, président d’honneur de la Fondation Nicolas Hulot Bonne journée #caen #normandiepourlapaix #forumpourlapaix #écologie #changerseshabitudes #changerdevie #ecoanxiete #choisirdavancer #unpasaprèslautre #ecologique ##maisonecologique #laudatosi #toutestlié #toutestpossible

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Le volume deux saturnien est maintenant disponible à l'achat en ligne au prix de 15$! Rendez-vous sur notre boutique #Etsy https://www.etsy.com/ca/shop/revuesaturne - - - #ecoanxiete #livre #revue #magazine #revuesaturne #écriture #création #littéraire #littérature #littqc #vente #boutique #lecturesdepandémie

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