#escalada

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A ideia de enquadrar essas duas modalidades em uma mesma foto diz muito bem como é a relação destes dois esportes no mundo todo. Aqui não e diferente , todos os dias tem pessoas escalando no quartizito multicolorido e outras pedalando nas trilhas e estradas que rodeiam o Bocaina Park. Quando vierem passar uns dias aqui, tragam sua bike e não deixem de fazer o bate e volta na cachoeira da Argenita por estradão ( 30km ) e a famosa volta olímpica da serra com 57km 2700+. Atleta bike : @matt_boltz Atleta escalada: @adamluu Foto: @clinttrahan @bocainapark @campingbocaina #montanhismo #escalada #montainbike

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Eu simplesmente AMO essa foto🤩Principalmente porque ela me representa, juntando duas das coisas que mais amo fazer: escalada e dança 🧗‍♀️ + 🩰 = 💕 E que saudades de escalar na rocha (e nesse setor lindo), só chove😥😄 📸 @zucchirs 📍Setor Primavera - Caxias do Sul/RS I just LOVE this photo🤩 Especially because it represents me, bringing together two of the things I love to do the most: climbing and dancing 🧗‍♀️ + 🩰 = 💕 And I miss rock climbing (and this beautiful sector), it only rains😥😄 📸 @zucchirs 📍”Primavera” Sector - Caxias do Sul/RS ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 😍@blackdiamond_br @columbiabrasil @ospreybrasil @4climb @buffalo_wax @theiainteligenciacorporal @sbi_outdoor @sauroescalada @muro_pz @agmontanhismo 😍 #buffalo_wax #4climb #sauro #fivetenbr #fiveten #sbi_outdoor #ospreybrasil #columbiabrasil #toughertogether #atletaosprey #ospreybr2019 #blackdiamondbrasil #bdbrasil2019 #atletabd #blackdiamond #ospreypacks #stretchyourlimits #training4climbing #MochilaUltratLeve #escaladaesportiva #escalada #mulheresqueescalam #natureza

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Ode to the V0 we thought was a V2 That we still couldn't send and it made us blue Bouldering is hard My fingers are marred Screw this boulder and this poem too I lost it at the end but whatever, my feelings are still valid! ☺️ 📷 @amandakathleeen!

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Descendiendo por la Brecha de Latour tras ascender al Balaïtous (3.144m) por el Diedro Sur D+ (V+, 240mts). ¡Super actividad!💪🏼🤘🏼🏔 • • • @salewa @ventsdemuntanya _______________________________________________________ #pirineos #balaitous #diedrosurdelbalaitus #brechadelatour #pirenees #pyreness #climbing #hiking #puremountain #escalada #escaladaclasica #escaladaenroca #randonee #arrampicata #friends #bestmoments #firulaiteam

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💚CaNtAbRiA💚 • • • • Ayer nos aguantó sin llover y me llevaron a romperme los bracitos un poco. Muchas gracias @miguelin46, por las clases y la paciencia! 😂😂😂😂 • • • • #climb #climbing #cantabria #picoftheday #photooftheday #happiness #holidays #lifestyle #girlsascending #escalada #home

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-FELICES REENCUENTROS- . 🤗 Hace un par de semanas tuve la alegría de volver a escalar, después de al menos 8 años, con mi primer compañero de acordada; Olmo "el Guarro" . ❤ Lejos quedan aquellos días en que con apenas un equipo para ambos, tomábamos el bus y recorríamos kilómetros a pie en busca de nuevas aventuras, descubriendo escuelas de #escalada . 👣 Esta vez el objetivo era poner a prueba los #piesdegato @garraclimb modelo #kamae ,la excusa perfecta para reencontrarme con una parte de mi vida casi olvidada . 🗓 Ha pasado mucho tiempo y los dos hemos cambiado; El es guía en @maxima_aventura una de las mejores compañías de turismo activo que conozco, y yo soy agente de #finanzas en @zonavalue_club y profesor de #artesmarciales y #coach de #escalada en @cabanyaldojo , pero la esencia sigue siendo la misma . 🧗🏻‍♂️ Dos jóvenes desatados con ganas de descubrir el mundo y vivir grandes aventuras

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Que nunca nos falten estos momentos! #cuenca#yoshemite#escaladores ochenteros#risas#momentos#escalada#escalada deportiva#climbing#climb#vaya pelazos jajaj#a esto no nos gana nadie💪🤣

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Concurso de fotografía FAST&LIGHT • 🥈 Segundo puesto para @yimitrailphotography#fastandlight #montaña #trailrunning #escalada #alpinismo #skimo #os2o

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@inextremisclub golpea primero. Mural hecho con @figliodilupo para Inextremis club. Barcelona ya cuenta con un gimnasio multidisciplinar con todo lo que hay que tener y más. #gym #art #mural #club #stunt #parkour #acrobacia #escalada #artesmarciales #streetworkout #trampolin #strikefirst

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Is size a problem for climbing? Well, not really. I just need to be creative and find my way! Thank you @aure_bloc for this amazing session where we both learned a lot . . . #bouldering #bloc #climbinggirls #climbing #grlpwr #escalada #bloque #petitegirl #littlepeoplebigworld #icandothis #strongwomen #scarpa #ocun

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☝️Aquest matí ens toca VIA FERRATA BAUMES CORCADES!! . . El temps ens ha acompanyat finalment🍀🍀😊! . Som-hi!!! . Pels que teniu pendent aquesta via ferrata, el proper DIMARTS 22 DE SETEMBRE, tornarem a ser aquí!!!!! . Tenim places disponibles!!!! . . #escalar #escalada #climb #climbincatalunya #viesferrates #baumescorcades #viallarga #escaladaesportiva #boulder #bigwall #cursos #formacions

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Encontrarnos y re-encontrarnos de nuevo, compartir experiencias mirarnos a los ojos y sobre todo querernos mucho! Una bonita noche en L’Escala desconectados de todo....#hijos #hijosfelices #nietas #findesemana #reiki #fluir #energiapositiva #escalada #desconectarparaconectar

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One for the road. Mighty Dub Katz (7C/+), a new problem at Agios Isidoros, on the main block at Sector Tahiploo. Starts at Luna then follows a line of pretty small crimps up right to a good rail which, after a couple of metres of easy climbing, leads into the dyno of Siba to finish. Also good if you finish up the adjacent wall of Frini at 7B+/C.

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Que tal uma vestimenta que te protege do tempo e que ainda vira um travesseiro? ⠀ Feito em náilon impermeabilizado e poucas costuras para minimizar infiltrações, aumenta sua proteção térmica e oferece uma proteção rápida para mudanças bruscas de tempo. ⠀ ⠀ Não é uma capa impermeável, ainda que tenha boa resistência à chuva, mas torna-se um travesseiro quando guardado dentro do boldo canguru. ⠀ Assista ao vídeo na página do produto em nossa loja virtual! https://www.casacacaepesca.com.br/anorak ⠀ ⠀ 𝗖𝗮𝘀𝗮 𝗖𝗮𝗰̧𝗮 𝗲 𝗣𝗲𝘀𝗰𝗮 𝗱𝗼 𝗥𝗶𝗼 Av. Marechal Floriano, nº83 - Centro - RJ Telefone: (21) 2233-7288 WhatsApp: (21) 98762-1081 https://www.casacacaepesca.com.br ⠀ De segunda a sexta, das 11 às 17h. e Sábados, das 9 às 13h. ⠀ ⠀ ⠀ #camping #trilha #trilhas #mochilando #caminhada #trilhando #trilheiros #montanhismo #escalada #aventura #trilhasrj #amoanatureza #sobrevivencialismo #montanha #montanhas #trilhasetravessias #trilhandomontanhas #vidaoutdoor #trilhaseaventuras

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La foto de portada de la guia de via llarga a Ubaye és l' Agulla Pierre André, i la via " Les marmottes grivees" la recomana el Mussato en el su llibre. Així doncs, hi vam anar i el resultat va ser: escalar una via divertida, roca perfecta, equipada i bona en un entorn solitari i de postal... Molt recomenable. #ubaye #maljasset #alpsaltaprovença #pierreandre #frança #france #muntanyes #mountains #rockclimbing #escalada #climbing #climbingfrance #grimper #viallarga #multipitch #escalantpelmon @tenayaclimbing @vaudespain @vaudesport

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Haga poco sol 🌤, esté lloviendo 🌧, haga viento 🌬 ... Disfruta de tu deporte favorito siempre que puedas. Recuerda cuidar tu salud. 😀 #FisioAlameda #Fisioterapia #Contigo #Salud #Deportes #deportesalairelibre #Cuidarte #Running #Bicicleta #mountabike #senderismo #trekking #caminata #entrenamiento #Futbol #tenis #baloncesto #padel #escalada

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Wall 12 - Yellow, 5 Dot Climber - @mckef_

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Valhalla, cielo de roca (2020) Un documental sobre la recerca d'alguna cosa únic en un lloc remot i salvatge, lluny de les grans ciutats i de el progrés més frenètic. Edu Marín, el seu pare Francisco "Novençà" i el seu germà Àlex, s'embarquen en una aventura incerta, en la qual les probabilitats d'èxit són baixes però la recompensa pot ser enorme. La determinació dels Marin de conquerir el sostre més gran de món és absoluta i res ni ningú pot detenir-los. El gran arc de Getu és l'escenari principal d'una història d'alegries, plors, obstacles inesperats, clima advers, amistat i escalada. Mira Valhalla, cielo de roca. Compra la teva entrada: www.edumarin.es/valhalla_oficial/ @elsbous . #nature #climbing #climb #rockclimbing #sport #escalada #sportphotography #escalar #iloveclimbing #mountain #climbing_pictures_of_instagram #foreveryoung #travel #picoftheday #love #peace #yourshotphotographer #outdoor #adventuren #outside #forest #free #freepeople #canonespaña

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You have a lot of space for your own creativity. While bouldering or climbing your training can be very indivdual, also because of the different routes, movements, etc. @jaykerr7 mastered a very impressiv dyno 🦖 @boulderhalbruut Thanks for sharing!! Der Bouldersport bietet viel Spielraum für die eigene Kreativität, wodurch auch die Möglichkeit eines individuellen Trainings resultiert. Das zeigt uns auch @jaykerr7 mit diesem heftigen Dyno 🦖 in der @boulderhalbruut. Vielen Dank für deine Einsendung. #bouldering #bouldern #instafit #instasports #bouldernmachtglücklich #boulderadventure #climbing #iloveclimbing #workout #athletics #instafit #instasports #boulderinglife #fitness #climbing #bouldering_videos_of_instagram #bouldering_pictures_of_instagram #climbing_videos_of_instagram #instagood #fun #rockclimbing #escalada #escalar #active #jump #sends #boulderhalbruut

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《Fare vie a più tiri mi è sempre sembrato proibitivo; soffro di vertigini e, se pur l'arrampicata mi ha aiutata ad affrontare questa paura, l'idea di fare multipitch andava molto al di là della mia zona di comfort: avevo paura di avere paura. Poi ho deciso di provare e, insieme a una persona di cui mi fido ciecamente, mi sono buttata in questa avventura. Durante il primo tiro non mi fidavo di niente, mi sentivo insicura e ogni appiglio mi sembrava non tenere, allora mi sono obbligata a reimpostare la testa. Alla fine non ho avuto paura, più che altro, su quella parete enorme, mi sono sentita piccola. Ammetto che qualcosa ho azzerato perché avrei potuto spaventarmi e non volevo; però sono comunque molto soddisfatta di me, per non aver avuto quel senso di vertigine che in genere mi blocca. È stato bello, mi sono sentita parte dell'insieme.》 . @limoneacido_ e la sua prima multipitch Ph: @cristian_pilotti . . . . . . . #brocchisuiblocchi #arrampicata #multipitch #freeclimbing #climbingporn #pureclimbing #climbing_is_my_passion #rockclimbing #climbing_photos_of_instagram #climbers #climbingrocks #liveclimbrepeat #climbinglovers #escalada #montagna

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Somethings are worth waiting for !! This Uber classic at Stanage is very much on my hit list this winter !! #bouldering #climbing

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——————————————————————————— The future belongs to those who learn more skills and combine then in creative ways - Robert Greene ——————————————————————————— ◽️ Back to the wall with the animal @hugoavenal 🦍 ◽️ Inspired by the growing skills and creativity from @taraluongtattoo 😍 ◽️ Movement as part of a balanced life ~ ——————————————————————————— 📽 @hugoavenal 🙏 ———————————————————————————

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La roca que me vio crecer... ❤️⛰️🧗‍♀️ #teide #cañadadelcapricho #climb #escalada #mipasion #roca #corazonderoca #trepa #familiadeescaladores #climbers #petzl #lasportiva #escala #respira🍃

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Ese increíble sonido del mosqueton al cerrarse tras pasar la cuerda.. 🍃🧗‍♀️🙏💪 #escalada #mipasion #roca #basalto #barranco #chapa #cuerda #tabares #climbers #familiadeescaladores #corazonderoca #trepa #tabares #macrocalma #respira🍃

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L’altra sera ho scoperto una cosa bellissima. Per ottimizzare i tempi con il mio lavoro, in cui spesso mi capita di avere qualche ora buca ma non il tempo o i compagni per fare due tiri in falesia, mi sono armato di crash e ho iniziato a pulire dei massi in valle vicino casa. Faretto, frontale, crash e una quantità enorme di silenzio. Incredibile. Bellissimo. La scalata, in tutte le sue forme, è un’attività molto sociale, in cui spesso e giustamente si ha bisogno degli altri anche per la sicurezza oltre che per la compagnia. Ma la scalata, nella sua storia, è fatta anche di figure solitarie, di rischi presi e accettati, di dialogo con se stessi e con la natura. Questa sera ho scoperto un po’ questa cosa, che mi ha lasciato una fortissima emozione. . #climbing #climbers #climbing #climber #escalada #climb #boulder #bouldering #climbinglife #klettern #arrampicata #climbingtraining #climbingphysio #climbingrehab #climbing_lovers #climbing_is_life #arrampicatasportiva #physiotherapy #rehab #hangboardtraining #climbon #climbingpassion #climbing_pictures_of_instagram #climbinginjury #climbinginspiration #climbing_is_my_passion #climbingrocks #climbinglovers #injuryprevention #injuryfree

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EMBAJADORES LINCES ALTUS: @mountain.way Alpinista, Skier y trail-runner. Detrás de este completísimo perfil está Andrés Martinez, un deportista aragonés amante de Murcia, la montaña y todo tipo de retos relacionados con la naturaleza y la filosofía de superación #madetoresist. Le damos la bienvenida a nuestra família de #lincesaltus. #altus #madetoresist #mountaineer #trekking #senderismo #mountainlovers #alpinism #skialpinism #ski #escalada #climbing #climbinglife #skimountaineering #altamontaña #naturelovers #senderismo #landscape #surf #surfer #wakesurfing #modaoutdoor #outdoorlovers #lincesaltus #WallsAreMeantForClimbing #climbing #climbing_lovers #climbing_pictures_of_instagram #mountainslovers

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Bon dia des de El Pati i El Cargol! ✨ Casa Refu al Montsant! ✨ Rent for days or weeks!! Lloguer per dies o setmanes!! Pregunta o reserva per telèfon o per el calendari de reserves de airbnb (enllaç a la bio). . ✨ House Refuge in Montsant! ✨ Question or reservation by phone or airbnb booking calendar airbnb.com/h/calasoguereta (link in bio). . Casa Refugio // Climbing House Cornudella del Montsant INFO, CALENDARI I RESERVES: airbnb.com/h/calasoguereta 669373064 calasoguereta@gmail.com . . 📸: El Pati i El Cargol. Vies de 7a a 9b+... . . #calasoguereta #renthouse #refugio #climbinghouse #houseclimbing #climbing #siurana #siuranaclimbing #escalada #casarural #casaruralpoble #pantadesiurana #albergrural #siuranameetingpoint #siuranaguide #priorat #prioratclimbing #escaladadeportiva #cornudellademontsant #cornudella #siuranaclimbing #siuranaescalada #escaladasiurana #casaalquiler #climbinglovers #montsant #pantadesiurana #climbing_is_my_passion #climbinglife #houseforrent #siuranameetingpoint #grimpermagazine

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🧗🏻‍♂️ . @vvvvvitesse 🏁

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Agost de l' any 1986. Sortint per damunt del sostre de la Via Figuereta, a Collegats. Com a detall, la nova carretera encara no s' havia fet, ni per suposat el túnel al costat del barranc de Sant Pere que es veu a baix. #escalada #climbing #oldschoolclimbing #lleida #aralleida #pallarsjussà #lapobladesegur #collegats.

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Finished another 5 day learn to lead course yesterday, working for @jbmountainskills 🧗 . We had an ace week, and ticked loads of classic routes including One Step in the Clouds (VS 4c) at Tremadog, and The Cracks (HS 4c) on Dinas Mot - not bad for Day 3 and 4 of lead climbing! . This is James cruising the crux of One Step, which has to be my favourite Tremadog VS! 💪🏼😁 . #climbing #outdoor #tradclimbing #rockclimbing #climbing_lovers #adventure #explore #climbing_pictures_of_instagram #nature #climb #climbinglife #climbing_is_my_passion #escalada #getoutside #outside #tryhard #snowdonia #wales #llanberis #ukclimbing #tradisrad

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La falta de competiciones de la temporada está haciendo que los jóvenes escaladores se dediquen más a la roca, con muy buenos encadenes.⁣ Entre ellos, el del joven catalán @rocverges quien, tras cuatro días de trabajo, le pone el punto rojo a su primer 8b, "Pur et Dur" una corta y explosiva vía del sector Cingles del Torroner de Margalef.⁣ .⁣ 📷@paualonsophotographer.⁣ .⁣ Roc tiene 12 años, es miembro del centro de tecnificación para la escalada de Catalunya @cteec.catalanyouthclimbingteam y del equipo @cct21.climbingteam.⁣ ¡Enhorabuena, y a por más! 💪💪⁣ .⁣ #Margalef #escalada #escalar #climbing #climber #grimper #escaladadeportiva #sportclimbing #bouldering #búlder #boulder

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❇️TOFU CON BRÓCOLI❇️ Hay combinaciones que saben bien y otras que chiflan. He aquí una de las que suelo hacer semanalmente y que mi hijo me pediría a diario. Además, la soja (el tofu se hace con soja) tiene 36g de proteína por 100g. Y el tofu cerca de 17g por 100g. Es decir, que 120g de tofu te aporta lo que llamamos "un bolo proteico" pues tiene aprox 20g de proteina ideal para el momento inmediato post entreno sino lo mezclamos con hidratos (este plato no los tiene). Si esperamos más de 30min post-entreno, entonces mejor será añadir unos 200g de patata (tranquilos que hervida no engorda... La patata tiene aprox 67kcal por 100g!!) Y todo lo que os he contado sin mencionar las propiedades del brocoli como que contiene grandes cantidades de CALCIO, FOLATOS, y también tiene proteína 🙌. Ahora... A por la receta! ⏩INGREDIENTES 4pax ⏪ 800g de brócoli 500g de tofu natural 1 pimiento rojo 1 c.s. Sésamo 2 c.s. Aceite de oliva virgen extra 1 c.p. Sal marina sin refinar ⏩ELABORACIÓN ⏪ 1️⃣ Ponemos agua a hervir. Cuando esté hirviendo hechamos el brócoli a trozos (yo tmb aprovecho parte del troncho, no solamente las flores) y lo dejamos hervir 5min si queremos que quede crujiente y mantenga todas sus propiedades. Sinó, 10minutos para que quede suave. Escurrimos y reservamos 2️⃣ Cortamos el tofu como indican las fotografias que siguen a la de portada. También podemos cortarlo a dados de 1 cm aprox. 3️⃣ Salteamos el tofu con el aceite y el pimiento cortado fino. Sabremos cuando estará listo pues se va a quedar doradito. En este punto añadimos la sal. 4️⃣ Ahora ya podemos mezclar los ingredientes en la sartén y emplatar. 5️⃣ Y... ¡Listo! 6️⃣ Bon profit!! #nutriciondeportiva #nutrition #nutricion #annagrifols #deporte #esport #nutriexper #veggie @nutriexper #trail #trailrunning #triatlon #ironman #escalada #btt #roadbike #swim #ultradistance #recetasveggies #recuperador #recuperacion #brocoli #recetas

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* Focus face * In the last two years of climbing hard multipitch routes I feel my selfconfidence is rising. I manage to control the amount of selfpressure before tackling a cruxpitch, relying on experience and confidence. This makes me enjoy the process even more. ☺️ 📸 @lacruxmagazin at “Parzival” last month. @wildcountry_official #pureclimbing #rockclimbing #climbing #climbingphotography #climbing_pictures_of_instagram #escalar #escalada #grimper #escalade #klettern #sportclimbing #parzival #alpstein #swissclimbing #multipith #freeclimbing #climbing_is_my_passion #climbinglife #climbinginspiration

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Tal día como hoy, 19 de septiembre, hace 62 años, la gran cordada vasca Udaondo-Landa inauguró la "Canal del pájaro negro" a Peña Santa (o Torre Santa) de Castilla, pared que hace unos días fue noticia por la apertura de "Rayu" (8c), a cargo de los @hermanospou.⁣ .⁣ Con un recorrido de 600 metros (+200 de cresta), fue por aquel entonces el itinerario de mayor dificultad que se abría en los Picos de Europa, una espectacular escalada realizada con los medios de entonces: bota dura, clavijas y cuerda de cáñamo, siendo hoy día reconocida como una de las grandes clásicas del macizo (A1/6a+).⁣ .⁣ La cordada de Pedro Udaondo y Ángel Landa ya había asombrado a todos dos años antes, en 1956, al protagonizar la primera escalada invernal al Urriellu, que realizaron por la vía 'Régil' un 8 de marzo, valiéndose de piolet y crampones (en la tercera foto). Incluso en algunos momentos Landa se descalzó pues, según contaba, “los calcetines se agarran mejor en el verglás”. Entre otras vías que abrió esta fructífera cordada también está la cara sur de Horcados Rojos. El mismo Udaondo, con Jaime Álvarez y Félix Bonales, realizó la primera invernal a la Canal del Pájaro Negro en 1974.⁣ .⁣ Udaondo falleció "con las botas puestas" en marzo de 2007, con 72 años, por un mal resbalón en la aproximación a Peña Santa de Enol, su objetivo de aquel día, pues seguía escalando activamente, muchas veces acompañado de alguno de sus hijos; y Landa nos dejó el pasado mes de junio, a los 85 años.⁣ Una vez más, gracias por vuestro legado 🙏.⁣ ⁣ 📷Fotos históricas: colección personal Pedro Udaondo, publicadas en el libro "Naranjo, un siglo de escaladas", de Isidoro Rodrígez Cubillas, @edicionesdesnivel.⁣ Foto de la pared de Peña Santa, por @guiasdelpicu.⁣ .⁣ #PicosdeEuropa #PeñaSanta #TorreSanta #Udaondo #escalada #escalar #pionerosescalada #montañas #climbing.

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Records de l'últim dia d'escalada amb en @fredeluque, en @carles_xandri, la @laura.vidal.borrell, la @idumassa i les 📸 d'en @nil.falgarona. Ara, després de 3 mesos 🤣, toca treballar una mica. #sadernes #escalada #climbing #natura #nature #rockclimbing #catalunya #tornadaalescola

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Fitas del Pintrat en el valle de Remuñe. Granito de altura, diedros, fisuras y sobre todo mucho liquen. Vías cortas y largas en un ambiente de alta montaña con grandes vistas al Aneto. Gran lugar para escalar 👍🏼 @angel.luis.salamanca 🚩 42º41'31"N 0º34'40"E #WeAreRab #MastersOfInsulation #RabxGore #escalada #escalar #awesome #happy #nature #alpinism #rockclimbing #friends #instamood #instapic #montaña #alpinismo#iceclimbing #climbingirls #outdoor #colours #mountain #climbing #climbon #klettern #foryourmountain #Pirineos #RabxLoweAlpine

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La semana que viene hay jarana! ⛰🧗🏻‍♂️👏👏👏💃🏻💃🏻💃🏻 Sigo calentando 🔥 motores con recuerdos. O o es de Alba, paso a paso. #trailrunning #mountain #mountaneering #montaña #montañismo #climb #climbing #escalada #bouldering

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🧗Via Ferrata el Risco - K3 - Matienzo Cantabria... . . . #viaferrata #escalada #cantabria #aventura #activo #petzl #signingrock

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📢PARA FEDERADAS/OS de la Federación Andaluza de Montañismo (FAM). Me he presentado como asambleísta para la provincia de Sevilla en el estamento de DEPORTISTAS para las próximas elecciones a la FAM para formar parte en la elección de los programas electorales que se presentan y llevar a Asamblea las necesidades de la Comunidad sevillana que practicamos deportes de montaña. 📅La votación🗳️ de los asambleístas será el próximo día 23 de septiembre. ⏱️HORARIO: 12:00 - 14:00 y 16:00 - 20:00 📍 LUGAR: Sede de la DESEM en San Pablo, Polideportivo San Pablo. Ese mismo día se votan todos los Estamentos: Deportistas - Clubes - Técnicos - Árbitros En el caso del estamento de deportistas, para la provincia de Sevilla, tendremos que marcar dos candidat@s. Os pido vuestra confianza con vuestro voto para mí y mi compañero de Manuel Jesús Elvira, pero principalmente os recomiendo que ejerzais vuestro derecho a él. La provincia de Sevilla siempre se ha caracterizado por una baja presentación y dos plazas de deportistas son para Sevilla.Lo suyo es que estén representadas por lo que decida una gran mayoría. Sea cual sea el resultado, ¡nos vemos en el monte! #eleccionesFAM #FAMenPositivo #Senderismo #Alpinismo #Montañismo #nordicwalking #deporteinclusivo #MTB #barranquismo #escalada #esqui #CxM #carreraspormontaña #snowboard #EquipoElviras #difunde 🚴🏂⛷️🧗🏃🏽‍♀️🏔️🏞️

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Cotopaxi 5.897 metros - Ecuador. Hace seis años. Eso sí que es fresquito. Con @andesclimbing #alpinisno #andinismo #escalada #montañas #andes #ecuador #cotopaxi #nieve #hielo

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Nils Favre trying a new route at the Clochers du Portalet north face 🇨🇭 El suizo @nilsfavre ha protagonizado un verano marcado por dos grandes ascensiones. La primera en 'Parzival' (150m 8b), junto a @siebevanhee, y la segunda en 'Paciencia' (900m 8a), junto a @symon9v. Ha probado otras vías, como la del vídeo que compartimos 🎬, en la cara norte de Clochers du Portalet, en Suiza. Hace unos días, como ya es habitual en su rutina anual alrededor de estas fechas, cambió las grandes paredes por el psicobloc, y se encuentra en Mallorca trabajando algunos proyectos 🌊 #climbing #escalada #klettern #arrampicata #grimper #climber #rockclimbing #climbinglife #climbingculture #amuerte #wogurules

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Fin de Semana, muchas personas irán a la Montaña, IMPORTANTISIMO, mirar la METEO" El tiempo puede jugarte malas experiencias he incluso Accidentes. En Montaña el Tiempo puede cambiar muy rápidamente y debes de ir preparado o no ir!! 🙏NAMASTE🧞‍♂️🦅❤ Mario "CHAMAN" #montaña#lasportiva#salewa#pirineos#Northface#naturaleza#Alpinismo#escalada

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Un día de veroño durante nuestro entrenamiento...🍁🍃💪 www.tribumountain.com Vídeo de Hafsa Tribumountain #clubdemontaña #senderismo #cicloturismo #trekking #viajes #aventura #supervivencia #orientación #ferratas #escalada #nordicwalking #barrancos #montaña #rutas #excursiones #granada #andalucia #españa #sierranevada #vida #naturaleza

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Souvenir d'une belle 7a, avec de bonnes prises et bien déversante (ça vole quand on décroche), dont j'ai pu faire une longue partie grâce à l'aide de mon mentor en #escalade (car bien au-dessus de mon niveau) 😏 #escalada #climbing #rockclimbing #escaladaenroca #escaladeenfalaise #challengeyourself #overcomefear #depassementdesoi #strength #plantstrong🌱 #plantpowered #veganclimber #rockclimber #climbinglife #climbingaway #enjoylife #appreciatethelittlethings #liveyourlife

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In between www.catchments.hk #山石日光 #假日攀 #hkclimbing #climbing #chalkmatters #攀石粉末 #運動攀登 #攀石 #볼더링 #ボルダリング #rockclimbing #climber #bouldering #climbinglife #escalada #fujifilmxh1 #香港 #香港攀石 #climbing_pictures_of_instagram #climbingphotography #xh1 #climbingpics #岩晃 #rockclimbinggirls #rockclimbingboys #sportclimbing #hongkong #hongkongclimbing #迎難而上 #🟡⚪️🟡🟢

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Throwback Au bon endroit mais le mauvais mato sur moi. Vor langer Zeit am richtigen Ort in den französischen Seealpen aber nicht die richtige Ausrüstung dabei #gordolasque #bloc #bouldernmachtglücklich #boulderingismypassion #escalade #mercantour #alpesmaritimes #klettern #outdoor #rockclimbing #bouldern #bouldering #buldring #klatre #Alpen #bergwandern #grimper #mountainlove #escalada

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