#spm

Find posts and stories of the hashtag.
  profile image

加油啊各位👍🏻 #spm 💎广告/ IG商店宣传/商业合作 💎你也想爆单接到手软吗❓😍 💎马上来DM洽谈‼️

  profile image

Alhamdulillah selesai exam SPM Pro Max hari first day subjek Bahasa Melayu kertas 1 dan 2 😜. Lancar je jawab tadi. Maklumla pelajar kesayangan guru. Berkat doa guru dapat la score tajuk2 tundingan .muahahah Doakan saya untuk bisuk subjek Bahasa Inggeris pulak yew . satu je saya nak pesan keluar dewan exam JANGAN BINCANG. Fokus untuk subjek seterusnya . Habis exam baru boleh fokus kt saya. ekeke sekian dari saya; PelajarTakSedaqDiri #jashjafri #love #happy #joy #hebattanpabatas #pengorbanandemikejayaan #mj #instagram #instadaily #malay #malaysia #malaysian #suaramusyairku #suarakusyairmu #europe #hijab #hijabista #hijabers #hijabinspiration #hijabfashion #fashion #spm #spmpromax #spm2020 #candidate

  profile image

Wish me gudluck !! Geng spm dah ready ka untuk esok ? Jumpa esok ochey 🤣🙈 #spm

  profile image   profile image   profile image   profile image   profile image   profile image

你最近压力吗? . 🇲🇾大学生 | 学习の屋部落格小编 + 文具店铺店长 ✅ 分享关于学习、成长、生活等等的题材 . IG & FB ➡️ 学习の屋 WEBSITE: https://learnncorner.com . #studytips #stressrelief #压力 #studentlife #spm #schoolholiday #studentfact #studycommunity #stpm #大學生 #中學生 #学习 #學業 #理想 #時間管理 #讀書賬號 #讀書日常 #考試技巧 #与学习の屋一起看生活 #学习の屋

  profile image

#Throwback Talk session with FCOM lectures and students from KPTM Batu Pahat in order to pursue their study in Degree Level in KUPTM last weekend 🙂 #AMAZINGKUPTM #KUPTM #KPTM #FCOMKUPTM #ThisIsFCOM #JomMasukKuptm #Computer #ComputerScience #Multimedia #CreativeMultimedia #Diploma #Degree #Master #IPTS #IPTA #SPM #kitajagakita #naksambungbelajar

  profile image

Gaya hidup sihat dengan memakan makanan berkhasiat Makanan adalah salah satu faktor utama dalam kehidupan sihat. Anda boleh mengganti makanan anda dengan memakan makanan yang penuh dengan nutrien seperti gula rendah, kaya serat, dan banyak vitamin. Makanan berkhasiat akan sangat membantu menjadikan tubuh anda lebih sihat. Elakkan makanan berlemak dan makanan yang mengandungi bahan pengawet kerana boleh membahayakan tubuh. Perbanyakkan sayur-sayuran dan buah-buahan, anda mesti memakan lima hingga enam hidangan setiap hari. #ubattinggitianshimy #ubattinggi #peninggibadan #susutinggi #malaysian #malaysiaigers #sketsa #luqman #lawak #ujian #luqmanpodolski #spm #viral #pmr #pt3 #sijilpelajaranmalaysia #lawakmalaysia #mudahterhibur #singapore #heighupmalaysia #ubattinggi #malaysianig #dubsmashmalaysia #smulemalay #instaseleb #meletop #hotfm976 #

  profile image

It's happening today! Talk session with FCOM lecturers and students from CC101 (Diploma in Computer Science) in order to pursue their study in Degree Level in KUPTM! #AMAZINGKUPTM #KUPTM #KPTM #FCOMKUPTM #ThisIsFCOM #JomMasukKuptm #Computer #ComputerScience #Multimedia #CreativeMultimedia #Diploma #Degree #Master #IPTS #IPTA #SPM #kitajagakita #naksambungbelajar

  profile image

Hookah Shop VIP🌶🌶🌶🌶🌶🌶🌶🌶 Disponible $1600 ❣️❣️ Envios a todo el país 🇩🇴 #hookah #hookahlife #hookahtime #hookahshopvip #spm #bayaguana #enviosnacionales #tiendaonline #tiendafisica

  profile image

打粉底讲究的 “按力弹力,角度,发髻边缘,由内到外。” 欢迎来到 👉CHRIS BEAUTY PROFESSIONAL MAKE UP ACADEMY 👈 询问专业的化妆课程,这里课程到的,你会获益匪浅,物超所值。 #专业化妆课程 已经开课 想趁 #毕业 #SPM 后 #学一门手艺 Chris beauty professional make up & nail TEl: 073532892 Address: 102a, jalan dedap 13, taman johor jaya,81100,jb 抖音:Chrisbeauty Wechat :m141915 Whatsapp :https://wapp.my/+60149132646/Hi,+I'm+Rosy+Chris. Instagram : chriscombeauty #makeupbeforeandafter #jbmakeupacademy #jbmakeupcourse #新山专业化妆 #化妆 #学化妆 #makeupservice #makeupvideo #johorbahrumakeupschool #makeupsekolah #化妆学校 #化妆课程 #makeupcourse

  profile image

💛Recuerda que tenemos todo lo que necesitas cuando de Hookah estamos hablamos 🔥 Disponible $1600 💛💛💛💛💛💛💛 #hookah #hookahshop #hookahshopvip #tiendaonline #tiendafisica #spm #bayaguana #enviosnacionales #rd

  profile image

👨🏻‍🎓 Pusat Tuisyen Adami👩🏻‍🎓 . 📚 Jadual Tingkatan 3📚 . 📝 B.Melayu ~ SELASA (8.00 - 9.45 pm) _ "Guru Berpengalaman" 📝 B.Inggeris ~ RABU (8.00 - 9.45 pm) "Guru Penanda" 📝 Matematik ~ ISNIN (8.00 - 9.45 pm)"Guru Penanda" 📝 Sains ~ SABTU (9.00 - 10.45 pagi)"Guru Penanda" 📝 Sejarah~ KHAMIS (8.00 - 9.45 pm)"Guru Berpengalaman" 📝 Geografi ~ JUMAAT (9.00 - 10.45 pagi)"Guru Berpengalaman" . 🔖 Dibarisi GURU PAKAR & PENANDA serta berpengalaman luas ‼ 🔖 Mematuhi silibus Kementerian Pendidikan yg TERKINI‼ 🔖 Kelas yang selesa & berhawa dingin 🔖 Tuisyen di Tambak, Pontian. . _✓ Pendaftaran : RM20 setahun _✓ Yuran Bahan : RM10 (1 subjek) setahun _✓ 1subjek : RM50 (sebulan) _✓ Yuran bulanan : RM180 (4subjek) . http://adamipontian.wasap.my . 📲📲 Sms / Whatsapp Darjah @ Tingkatan ke 0197722545 (Cik Huda) utk dapatkan JADUAL TUISYEN 2021 dan Pendaftaran Online. . Lokasi Pusat Tuisyen Adami . No.7, Tingkat 1, Jalan Delima 1, Pusat Perdagangan Pontian, 82000 Pontian, Johor . ✓ sebaris dgn kedai ANAKKU ✓ depan bangunan OUM (Open University) #UPSR #UPSR2021 #PT3 #PT32021 #SPM #SPM2021 #2021 #Pontian #TambakPontian #AyerBaloi #Kukup #Tuisyen #Tuition #Darjah3 #Darjah4 #Darjah5 #Darjah6 #Tingkatan2 #Tingkatan3 #Tingkatan4 #Tingkatan5 #CikguPontian #CikguPakar #CikguPenanda #CikguTuisyen #PusatTuisyen #pusattuisyenadami #pusattuisyenpontian #pusattuisyenterbaik @ Pusat Tuisyen Adami Pontian

  profile image   profile image   profile image   profile image   profile image   profile image   profile image   profile image

Pelantikan DPD @asperapi_sumbar ,Periode 2021 _ 2024 , 2 maret 2021 @grandinnapadang Dihadiri Direktur Wisata Pertemuan,insentif,Konvensi dan Pameran (MICE ) kemenparekraf diwakili oleh bapak wahyuwicaksono , Kepala Dinas Pariwisata Provinsi Sumatera Barat Bapak Novrial @mangkutto bersama Ketua Umum DPP ASPERAPI Bapak @Hosea Andreas Rungkat Ketua DPD @irfanredline beserta seluruh jajaran struktur pengurus DPD sumbar Serta dihadiri seluruh unsur stake holder Pentahelix Pariwisata Sumatera Barat.. Semoga bisa bersama _ sama bermain' & berkolaborasi dengan pentahelix dan semua stakeholder membangkitkan kembali Industri MICE & Special Event di Sumatera Barat .. #Asperapi_ieca #dpdsumbar #miceevent #specialevent #tourism #spm

  profile image

📍Variedad de Pitillos personalizados disponibles 💚💖❤️💜 📍 $250 🔥ordena el tuyo🔥 📍@hookahshopvip con Envios a todo el país 🇩🇴 #hookah #hookahshop #hookahsopvip #pitillos #enviosnacionales #dm #hookahlounge #quisqueyaspm #bayaguana #spm #ordena

  profile image

Kami bersedia untuk beroperasi pada 15hb ini.dengan mengikuti SOP yang lebih ketat dan diskaun yang lebih menarik #ptsg #asg #pusattuisyensinergigemilang #UPSR #PT3 #spm #kuang #kundang #sgbuloh #skorA

  profile image

SCHOLARSHIP INTERVIEW‼️ Let's Transform your Life & Enrich your Future with #MSUmalaysia🌺 . For more info, please contact: ☎️ 09-7433051 📲 019-9809296 📧 https://bit.ly/2Czl3Xa . #spm #stpm #matrikulasi #asasi #diploma #dvm #skm #kolejvokasional #kelantan #kotabharu #bachok #pasirmas #tumpat #pasirputeh #machang #kualakrai #tanahmerah #jeli #guamusang #besut #jerteh

  profile image

SCHOLARSHIP INTERVIEW‼️ Let's Transform your Life & Enrich your Future with #MSUmalaysia🌺 . For more info, please contact: ☎️ 09-7433051 📲 019-9809296 📧 https://bit.ly/2Czl3Xa . #spm #stpm #matrikulasi #asasi #diploma #dvm #skm #kolejvokasional #kelantan #kotabharu #bachok #pasirmas #tumpat #pasirputeh #machang #kualakrai #tanahmerah #jeli #guamusang #besut #jerteh

  profile image

Mengulas cadangan beberapa pihak untuk membatalkan SPM 2020, Menteri Kanan Pendidikan Datuk Dr Radzi Jidin menjelaskan, keputusan itu tidak boleh dibuat sewenang-wenangnya. Ini memandangkan SPM merupakan antara peperiksaan terpenting dalam negara yang diiktiraf di peringkat antarabangsa. Jelasnya, sebarang perubahan yang melibatkan peperiksaan itu juga perlu dibuat terlebih awal berdasarkan perbincangan dengan agensi yang berkaitan. Sementara itu, bagi mempercepatkan proses pemarkahan, KPM melalui perbincangan bersama pihak berkaitan telah menambah bilangan pemeriksa. @radzi.jidin #onenews #covid19 #spm

  profile image

Selamat datang ke alam nyata adik adik.. Tshirt Hustle Demi Hasil terdapat di Shopee Stickmaniac, link di bio ig #stickmaniac #baekdowh #spm #hustledemihasil #tshirt #baekdoh

  profile image

PUSAT TUISYEN ADAMI BBU 2021 . 📣 JADUAL DARJAH 4 📣 🕯 B.Melayu - SELASA ~ 8.00 - 9.30 mlm 🕯 English - JUMAAT ~ 10.30 am - 12.00 pm 🕯 Matematik - JUMAAT ~ 8.45 - 10.15 am 🕯 Sains - JUMAAT ~ 5.00 - 6.30 pm . 🔖 Dibarisi GURU SEKOLAH berpengalaman luas 🔖 Yuran pendaftaran RM25 🔖 Yuran subjek RM45/subjek . 📯 SPOKEN KIDZ Group 1 >> KHAMIS ~ 8.00 - 10.00 mlm (RM60/bulan)📝📝 . http://adamibbu.wasap.my . 📲 Cikgu Rizal 0197788010📲 . 👉🏽 Pusat Tuisyen Adami, Bandar Baru Uda 👈🏽 👉🏽 Belakang Steamboat Luton Van & RHB Bank 👈🏽 . 💻 PENDAFTARAN ONLINE SILA WHATSAPP NAMA, SEKOLAH & SUBJEK (Terus masuk kelas shj nnt) _(Kelas akan bermula pada 9hb Mac Selasa)_ #UPSR #UPSR2021 #PT3 #PT32021 #SPM #SPM2021 #2021 #BandarBaruUda #BBU #Johorbahru #JB #Tuisyen #Tuition #Darjah3 #Darjah4 #Darjah5 #Darjah6 #Tingkatan2 #Tingkatan3 #Tingkatan4 #Tingkatan5 #CikguJB #CikguPakar #CikguPenanda #CikguTuisyen #PusatTuisyen #pusattuisyenadami #pusattuisyenjohorbahru #pusattuisyenjb

  profile image   profile image   profile image

06032021 Pagi ni sempat lah buat workout yang simple dan berlari 1km Pastuh ada tuisyen @tutorbyepa DLP Form 5 add math Dan sekarang ada kelas add math DLP Form 4 Lepas ni mama nak kemas rumah.. Basuh apa yang patut pulak... #mylife #misikurus bersama @chottot_aveiro #bsk2 #teamcoachkatt #tutorbyepa #tutormath #tutoraddmath #spm #pt3 #tutorspm #tutorpt3 #tutorupsr #tutorigsce #tutoronline #hometutor

  profile image

🔥HD Premium Quality Virtual Class🔥 ✴️Opening Virtual Centre For Our Students Convience PT3 & SPM Online Class ‼️ (Tamil Version Teaching) 💻 FREE CLASSES !!!!! 📚 Mobile App + Dekstop Access 🎓 Everyone Can Study 📞Call us 0108808157 Download the AR2U App from Google play store or Apple store now. ⚠️ REGISTER NOW 🤔 HURRY UP TO SECURE YOUR SEAT NOW!!!! We will continue to provide the Best Education service to all our students in year 2021 again. #ar2u #artv #ComeForAStayForA+ #onlinetuitionmalaysia #onlineclass #tuitioncentre #pusattuisyen #spm #pt3 #upsr #smk #sk #spm2021 #spm2020 #onlineclass #2021startsnow #welcome2021 #2021 #ProvenResults #everyonecanstudy #education #learning #students #teaching #elearning #onlinelearning #studentlife #homeschool

  profile image

Haz tu cita ya!!! Whatsapp: 849-451-7676 M&C Studios Siendo Parte de tus Mejores Momentos #SPM #fotografia #sesionesfotograficas

  profile image

🔥HD Premium Quality Virtual Class🔥 ✴️Opening Virtual Centre For Our Students Convience ‼️ ⚠️ REGISTER NOW 🤔 HURRY UP TO SECURE YOUR SEAT NOW!!!! We will continue to provide the Best Education service to all Pintarianz in year 2021 again. We looking forward for 2021 academic year . ✅ PPSR ✅ PT3 ✅ SPM ARTS STREAM ✅ SPM SCIENCE STREAM Kindly Contact Our Admin 010 880 8157 For More Information. #arpintar #seminarsmarta #ar2u #artv #akasararahsiapintar #ComeForAStayForA+ #onlinetuitionmalaysia #onlineclass #tuitioncentre #pusattuisyen #spm #pt3 #upsr #smk #sk #spm2021 #spm2020 #onlineclass #2021startsnow #welcome2021 #2021 #ProvenResults #everyonecanstudy #education #learning #students #teaching #elearning #onlinelearning #studentlife #homeschool

  profile image

Mellotte ZPT & MP Pouch combo for the SPM teacher. TQVM for supporting Mellotte😘 #mellotte #zpt #totebag #pouch #mppouch #gifts #teachers #sulamnama #multipurposepouch #embroidery #spm #personalised

  profile image

Mengulas cadangan beberapa pihak untuk membatalkan SPM 2020, Menteri Kanan Pendidikan Datuk Dr Radzi Jidin menjelaskan, keputusan itu tidak boleh dibuat sewenang-wenangnya. Ini memandangkan SPM merupakan antara peperiksaan terpenting dalam negara yang diiktiraf di peringkat antarabangsa. Jelasnya, sebarang perubahan yang melibatkan peperiksaan itu juga perlu dibuat terlebih awal berdasarkan perbincangan dengan agensi yang berkaitan. Sementara itu, bagi mempercepatkan proses pemarkahan, KPM melalui perbincangan bersama pihak berkaitan telah menambah bilangan pemeriksa. @radzi.jidin #onenews #covid19 #spm

  profile image

Reposted from @msucollege.sarawak Good news everyone! For those who are interested to further study while working, MSU College Sarawak is definitely a wise choice✌️ Wanted to know more? Click 👇 Www.wasap.my/60138195430/Hi,msucollegesarawak-Ig OR https://forms.gle/faqy58ZGt3Bvba546 OR click the link in my Bio🙂 #MSUmalaysia #MSUcollege #MSUcollegesarawak #BeMSUrians #go2MSU #sambungbelajar #Spm #stpm

  profile image

Bak kata pepatah, belum cuba belum tahu! Jangan sesekali memandang rendah kebolehan diri sendiri. Kita tidak akan tahu sejauh mana kemampuan kita dalam sesuatu perkara selagi kita belum mencubanya. Kolej ATC merupakan sebuah institusi pendidikan TVET diiktiraf Jabatan Pembangunan Kemahiran yang menawarkan latihan sejajar dengan tuntutan industri dan keperluan pembangunan ekonomi negara. SERTAI KAMI! PENDAFTARAN DIBUKA SEKARANG! sila LIKE FB kami: https://www.facebook.com/atc.sdnbhd sila FOLLOW IG kami: https://www.instagram.com/atccollege_tvet/ Sila hubungi pegawai bahagian pengambilan pelajar kami untuk keterangan lebih lanjut. https://pmwasap.com/atccollegetvet https://pmwasap.com/atccollegetvet https://pmwasap.com/atccollegetvet #welder #welding #atccollage #tvet #spm #student #study #diplomakemahiran#motivation

  profile image

축구복입고 #헬스 를 #축구 도 하고싶다😅😅 #SPM #운동하는남자 . . . . . . . . . . . . . . #셀스타그램#셀카#얼카#셀피#운동소통#운동남#운동하는여자#다이어트#피트니스모델#김포축구#바디프로필#일상소통#일상#선팔맞팔해요#오오티디#운동복#운스타그램#팔로우#좋반#좋아요반사#f4f#dm#l4l#ootd#dailylook#followmeback

  profile image

Class starts early today! Might be a weekend but always got time for my peeps! #LifeOfThiva #VaathiyarThiva #WeekendClass #SPM 2020

  profile image

Así como cuando quieres personalizar todo😅😅😅. . . 📲8094450796 y 8496504835 Contactanos para cotizaciones y ordenar tus detalles personalizados. . . #menroy_creations #menroy_creaciones #spm #apoyolocal #serie23 #personalizados #atomizador #RD #spmlotienetodo

  profile image

Be a Future Medical Frontliner with @msumalaysia For more information about our programmes & package : ☎️09-7433051 📲019-9809296 📧https://bit.ly/2Czl3Xa #spm #stpm #matrikulasi #asasi #diploma #dvm #skm #kolejvokasional #kelantan #kotabharu #bachok #pasirmas #tumpat #pasirputeh #machang #kualakrai #tanahmerah #jeli #guamusang #besut #jerteh

  profile image

Be a Future Medical Frontliner with @msumalaysia For more information about our programmes & package : ☎️09-7433051 📲019-9809296 📧https://bit.ly/2Czl3Xa #spm #stpm #matrikulasi #asasi #diploma #dvm #skm #kolejvokasional #kelantan #kotabharu #bachok #pasirmas #tumpat #pasirputeh #machang #kualakrai #tanahmerah #jeli #guamusang #besut #jerteh

  profile image   profile image   profile image

Geng geng spm, meh laa borak borak luu #spm2020 #form5promax #spm

  profile image

Feeling good es como terminó @moisedarlee luego de este corte de forma! Quieres cambiar la forma de tu cabello? Que esperas? Visitanos! ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ #rizos #curlyhair #curls #rizosperfectos #rizosnaturales #curly #curlygirl #cachos #naturalhair #afro #hair #cabellorizado #curlyhairstyles #rizosdefinidos #rulos #crespos #hairstyle #salonrizado #spm

  profile image

Tu periodo alistando la acción del mes 😭😭 . . . #periodo #colicos #spm

  profile image

Anillo Attack on Titan⁠ Los mejores productos, solo aqui en Anime World⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⁠ Pregunta por nuestra opccion con envios gratis a todo el pais.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⁠ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⁠ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⁠ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⁠ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⁠ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⁠ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⁠ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⁠ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⁠ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⁠ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⁠ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⁠ #anime #animegirl #animegift #manga #naruto #dragonball #shingekinokyojin #attackontitan #kimetsunoyaiba #necklace #figure #animefigure #animelove #animenecklace #enviogratis #tshirt #cosplay #cosplaygirl #tiendaanime #onepunchman #itachi #animetshirt #goku #sanpedro #regalos #SPM #kpop #games #gamer

  profile image

after habis paper spm.. nak nangis rasa hati.. cari balik semua cikgu yg pernah ngajar.. minta maaf .. pastu minta doa.. conteng baju.. xdan kot.. conteng kain je.. tulis nama kengkawan yg rapat.. ghumbira tp xde laa sampai buat benda bodoh.. kdg xfaham dgn anak muda zaman skrg sbb kebodohan dorang lansung xnak simpan.. moga Allah jauhkan kita semua daripada segala kejahilan 🤲🤲🤲 moga menteri pendidikan kita akan melakukan sesuatu @radzi.jidin agar anak bangsa kita xsemakin jahanam ⛈️⛈️⛈️ #fuck #cikgu #budak #spm #taubat #laa

  profile image

#repost: @laeskaleratv Cuando soltamos este #defrenteafrente kilométrico??? Como 43 minutos de pura historia urbana de #spm @iericlan @dhd.music @vakero @villanosamoficial @pitufopocotiempo @villamanrd @dkanomusic

  profile image

#Repost @hai.djpb • • • • • • mewanti-wanti kepada para PPABP dimanapun berada~~ segera hitung dan ajukan uang makannya kak, sebelum...... tetap jaga protokol kesehatan 3M (memakai masker, mencuci tangan dengan sabun dan menjaga jarak) dimanapun berada agar kita semua terhindar dari potensi tertular Covid19 semoga pandemi ini segera berakhir #SPM #UangMakan #ASN #Meme #Poster #Film #Sinetron #IngatPesanIbu #LawanCovid19 #HAIDJPb #Goesto9KFollowers #DJPbKawalAPBN #MengawalAPBNIndonesiaMaju

  profile image

Kenapa perlu yakin pada diri sendiri? Percaya pada diri sendiri membuatkan kita bangkit bertindak untuk mencapai potensi diri kita. . Self Confidence is a new definition of success. . Kelas Fizikal PTSA bakal dimulakan di bulan MAC ini Jom sertai kami di Seri Amal. 📌 Pemahaman topik secara mendalam 📌 Menjawab soalan-soalan KBAT 📌 Bimbingan oleh tutor yang pakar 📌 Sesi pembelajaran secara langsung 📌 Tips-tips akhir menjawab SPM 📌 Penguasaan soalan-soalan SPM Pendaftaran Online www.seriamal.com Untuk pendaftaran hubungi kami 📳 012-720 8458 Kota Masai 📳 012-720 6458 Bukit Dahlia 📳016-777 3020 Ulu Tiram 📳012-770 2454 Seri Alam 📳017-757 9301 Kota Tinggi #kelasfizikal #upsr #pt3 #spm #jommasukkelas #tuisyentamankotamasai #tuisyenkotamasai #tuisyenpasirgudang ##tuisyenupsr #tuisyenpt3 ##tuisyen2021 #pasirgudang #PusatTuisyenSeriAmal #KecemerlanganPelajarTradisiKami #johorbahru #onlinetuition #kelastuisyenonline #kotamasai #backtoschool #jombelajar #pusattuisyen

  profile image

We're so excited to welcome 6 new students to the Bondfire Programme for the first term this year. In the next 4 months, they will be working 1-on-1 with their handpicked mentors on getting prepared for their college experience and getting career insights from young professionals in their field. . . . #malaysia #spm #mentorship #secondaryschool #highschool #college #career #bondfiremy

  profile image

¡Mermeladas Aly! Para nosotras es un placer poder ofrecer a todo el público un producto con Calidad. Nos sentimos felices por todos los mensajes de satisfacción que recibimos. Por eso y más, cada día nos esforzamos para mantener nuestros estándares y cumplir con cada unas de sus expectativas! Haz tu pedido📝 Frutos rojos al vino tinto Piña Fresa Mango #Mermeladasartesanales#mermeladas#Calidad#Inocuidad#productosalimenticios#frutasnaturales#spm#emprendedores#alimentossanos#apoyolocalspm#agendaspm#fresa#piña#frutosrojos#mango

  profile image

¡Mermeladas Aly! Para nosotras es un placer poder ofrecer a todo el público un producto con Calidad. Nos sentimos felices por todos los mensajes de satisfacción que recibimos. Por eso y más, cada día nos esforzamos para mantener nuestros estándares y cumplir con cada unas de sus expectativas! Haz tu pedido📝 Frutos rojos al vino tinto Piña Fresa Mango #Mermeladasartesanales#mermeladas#Calidad#Inocuidad#productosalimenticios#frutasnaturales#spm#emprendedores#alimentossanos#apoyolocalspm#agendaspm#fresa#piña#frutosrojos#mango

  profile image

Cuando soltamos este #defrenteafrente kilométrico??? Como 43 minutos de pura historia urbana de #spm @iericlan @dhd.music @vakero @villanosamoficial @pitufopocotiempo @villamanrd @dkanomusic

  profile image

⁣ ⁣ ⁣ Infelizmente todos os sintomas citados anteriormente, atingem grande parte das mulheres, mas o que fazer??⁣ ⁣ Algumas mudanças de hábitos, podem te ajudar a passar por esses dias de forma muito mais tranquila.⁣ ⁣ Então, MULHERES se liguem nessas dicas 😉⁣ ⁣ ✳️Aumente o consumo de água e reduza o consumo de sódio (embutidos, alimentos ultraprocessados).⁣ ⁣ ✳️Reduza o consumo de álcool e bebidas estimulantes como café, chá verde e energéticos. ⁣ ✳️Reduza o consumo de açúcar.⁣ ⁣ ✳️Aumente o consumo de frutas, legumes e verduras principalmente de cor verde escura.⁣ ⁣ ✳️Aumente o consumo de gorduras boas: peixes gordos, azeite de oliva, linhaça, oleaginosas.⁣ ⁣ ✳️Chocolate 😋, principalmente o amargo é bem vindo por ser fonte de triptofano (cuidado com excessos e prefira aqueles com redução de açúcar).⁣ ⁣ ✳️Aumente o consumo de alimentos fontes de magnésio, como feijão, lentilha, grão de bico, semente de abóbora.⁣ ⁣ ✳️Iogurtes são boas fontes de cálcio e ainda auxiliam na função intestinal.⁣ ⁣ ✳️Pratique atividades fisicas regularmente.⁣ ⁣ ⁣ ⏩Alguns suplementos podem ajudar muito nessa fase: ômega 3, óleo de prímula, cúrcuma, cálcio, magnésio, 5HTP, Vitamina B6. ⁣ ⁣ ▶️As dosagens são individuais de acordo com cada caso, e vários protocolos podem ser utilizados. NÃO façam suplementações sem orientações, procure um profissional para te ajudar.⁣ A base é alimentação equilíbrada. ⁣ Coloquem em prática essa dica e depois me contem 😉⁣ ⁣ #saudedamulher #tpm #spm #equilibrioalimentar #alimentacaosaudavel #alimentaçãoequalidadedevida ⁣

  profile image

Luce tu mejor look esta Semana Santa 😎 Tenemos variedad de modelos y colores en Lentes de Sol, para que te veas espectacular en la playa 🏖 piscina 🏊🏻‍♂️ o donde veas el sol ☀️ Disponible aquí en @lacasarosa.spm #sanpedrodemacorís #sanpedro #spm #semanasanta #lentesdesol #tiendaonline

  profile image

Levemir FlexPen® es una insulina de acción prolongada que se usa para tratar la diabetes #mellitus. Consíguelo aquí en #FarmaciaOlimpia

  profile image

Tuan / puan, Pusat Tuisyen Dinamik Pemikir akan beroperasi seperti biasa bermula 8 Mac 2021 mengikut SOP Kementerian Pendidikan Malaysia (KPM) dan Majlis Keselamatan Negara (MKN). Tempat adalah TERHAD bagi menjaga penjarakan antara pelajar sebagaimana termaktub dalam SOP. Untuk pertanyaan lanjut boleh hubungi talian 019-403 8355 atau 05-4520 511. Boleh juga hubungi kami dengan hantar mesej di page ini atau e-mel di tutor@ptslimriver.com. #slimriver #tanjongmalim #sungkai #bidor #tapah #batangpadang #perak #tuisyen #trolak #ptslimriver #muet #upsr #spm #stpm #tanjungmalim

  profile image

Imma swing, imma swerve, imma park and scrape the curb. #spm #southparkmexican #htown #slab #houston #vibes

  profile image

Porque ese hombre se merece un buen detalle en su dia y nosotros lo hacemos por ti. #regalos #spm #regalosoriginales #bandeja #rosasrojas #rosas #amor #cumpleaño #regalosparael

  profile image

🌟 Microblading 🌟مركز لافش فرانسي للتجميل ✨ انتي اجمل معنا ❤️ مع احدث المعدات في العالم ، و بإستخدام المواد العضوية الطبيعة ، وعلى أيدى خبيرات التجميل المتخصصين باشراف مركز لافش فرانس لرسم الحاجب شعرة شعرة ليبدو كالطبيعي تماما 😉 نحن نبذل اقصى جهدنا لنهتم بكم ونحصل على رضاكم . لحجز موعد للاستشارة المجانية 98566558 ☎️ #dermapen #bbglow #Crueltyfreebeauty #CrueltyFreeSkincare #Beauty #Kbeauty #fmgt #kuwaitbeauty #kuwaitonline #kuwait #makeupkuwait #microbalding #eyebrows #salon #makeuptutorial #eyebrowshaping #pmu #spm #kuwait #beauty #pigmentation #kuwaitbeauty #skincare #eyelashes #microblading #kuwaitbeautysalon #kuwait #kuwaitbeautysalon #kuwaitinstagram #kuwait🇰🇼 #kuwaitmakeup #kuwaity #beautykuwait #lovekuwait

  profile image

انتي أجمل معنا🧝🏻‍♀️ رموش لافش فرانسي ▪️طبيعية ١٠٠% ▪️صناعة فرنسية ▪️خفيفة تدوم طويلا⏳ ▪️يتم تركيبها على يد خبيرات التجميل بإشراف مركز لافش فرانسي نحن نبذل اقصى جهد لننال رضاكم❤️ مركز لافش فرانسي للتجميل ✨ لحجز موعد 📝 98566558 📞 #bbglow #Crueltyfreebeauty #CrueltyFreeSkincare #Beauty #kuwaitbeauty #kuwaitonline #ذا_فيس_شوب_كويت #kuwait #makeupkuwait #microbalding #eyebrows #salon #makeuptutorial #eyebrowshaping #pmu #spm #kuwait #beauty #pigmentation #kuwaitbeauty #skincare #eyelashes #microblading #eyelashextension #scars #glowingskin #skincareroutine #semipermanentmakeup #kuwaitwomen #lippigmentation#kuwaitbeautysalon #kuwaitcity

  profile image

セミミニマリストの玄関です。 我が家は10坪しかないので玄関は狭いです。 傘立てとその時使う靴を1足だけ出すようにしています。 この靴はSPINGLE MOVEのSPM-211です。ベルクロで履いたり脱いだりが簡単でお気に入りです。 #セミミニマリスト #ミニマリスト #断捨離 #10坪 #玄関 #spinglemove #スピングルムーヴ #スピングルムーブ #spm-211 #耕木杜

  profile image   profile image   profile image

Confira os horários de transmissão dos jogos do nosso Campeonato AD de Free Fire! 😄 ⠀ A transmissão para o campeonato será através das plataformas YouTube e Twitch. ⁣ ⠀ Link para transmissão na Bio. ⁣ #spm #vemprospm #copaad #freefire

  profile image

Ahhhh‼️Il y a des jours comme ça ... Aujourd’hui y’a pas grand chose qui va parfaitement 😫 Il y a tout pleins de pensées et d’émotions qui se bousculent dans ma tête, mon coeur et mon corps! Je mets un genoux par terre aujourd’hui et je fais le choix conscient d’accueillir ces émotions. Je leur fais de la place pendant un instant, je les vie à l’intérieur et je les laisse partir ensuite. Notre réalité n’est pas les émotions qu’on ressent. Tomorrow is another day & we press reset!! 💙🙏 #pms #spm #emotions #femme #hormoneswing #relation #women #reallife

  profile image   profile image

Hello, Sandhurst South 🤩 You asked and we delivered - the backyard beauty is OFFICIALLY here! This stunning 4 bedroom / 3 bathroom home features a unique and open floor plan, tons of storage space, large master bedroom and so much more. Did we mention the A M A Z I N G backyard?! Take a look at our full listing to see what else this Sandhurst secret has to offer at https://spartannc.managebuilding.com/Resident/public/rentals/57646 or call (910) 725-2934 to schedule a tour!  #SpartanPropertyManagement #SPM #ShieldYourInvestments #JustListed #Rentals #MooreCountyNC #SouthernPinesNC

  profile image

🎶Conectados pela força do amor, unidos estamos num mesmo louvor! 🎶 Encerramos a Semana Pastoral Marista (SPM) conectando nossa comunidade educativa na construção de pontes e no rompimento de barreiras. O professor de música, Mayco Danin fez uma versão bem legal com o tema da SPM. #marista #maristanazare #maristabelem #colegiomarista #MaristaCentroNorte #SPM #semanapastoralmarista #pastoral #PJM

  profile image

🎓Over 130 courses, contact us for more information. Study via Telegram app. So easy and flexible ELearning. International Recognition. Alternative to diploma/degree courses🎓 💯Prof.Dr.Partheban www.wasap.my/60178911977/certification ☎️0178911977 🎓NO QUALIFICATION, NO PROGRESS🙇🏻‍♂️ #Education #learning #learnfromhome #diploma #certificate #certification #elearning #Telegram #distancelearning #career #job #Salary #college #university #kolej #SPM #chance #belajar #belajardarirumah #graduation #foundation #Yayasan #malaysia #degree #IJAZAH #mastersdegree #PhD #dewasa #kerja #digital

  profile image

@vakero sigue empoderando a @bateyero1a en cada entrevista y promocionando el código nuevo #biruleo #domingodebiruleo @klkflauta #movimientourbanospm #spm

  profile image

Tu carne favorita a la plancha llega a tu casa. Solo llama al 809.339.9862 #PizzeriaElPopular

  profile image

Absolutely Gorgeous Combination Brows ♥️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ -⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Something you should have done long ago 😂⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #ombrebrows #ombrepowderbrows #powderbrows #feathertouch #featherbrows #cosmeticbrowtattoo #cosmeticbrows #browtattoo #semipermanentbrows #spm #pmu #browssunbury #browartist #browdesign #browrestoration #browboss #browsmelbourne #cosmetictattooartist #browsonfleek #browsworldwide #browsonpoint #browspecialists⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #pmuartist #browssunbury

  profile image

¿Te dan antojos días antes del periodo? Te cuento que NO es tu falta de voluntad o que seas débil o ansiosa. En la segunda mitad de tu ciclo (la fase lútea) tu metabolismo se acelera, lo que significa que necesitas más calorías y si no consumes las calorías que tu cuerpo necesita vas a comenzar a experimentar antojos especialmente de azúcar y harinas refinadas. Para evitar los antojos puedes agregar fruta y carbohidratos complejos como arroz integral, batata y garbanzos que además estimulan la producción de serotonina y dopamina y te ayudan a mantener estable tu estado de ánimo. De nada sirve que trates de mantener un déficit calórico agresivo en esta fase del ciclo porque tu cuerpo te va a luchar y eso puede terminar en antojos y atracones. Recuerda que somos cíclicas y por lo tanto una estrategia lineal no será la más efectiva. Aprende a fluir con tu cuerpo y apóyalo en todas las fases. #faselutea #ciclomenstrual #antojos #ansiedad #pms #spm Fuente: https://www.floliving.com/luteal-phase/

  profile image

✨SOPK et alimentation.  (🇬🇧 in the comment section) • Avant même de parler de compléments, il est important de revenir sur le rôle de l’alimentation dans les cas de SOPK. Comme je l’indiquais dans mon post précédent, est études ont liés le SOPK avec une perméabilité intestinale, faisant de ce syndrome un symptôme. Le SOPK est généralement associé à une inflammation ainsi qu’à une résistance à l’insuline et, en naturopathie, nous expliquons souvent que le gluten est un facteur d’inflammation : il ne s’agit pas ici d’une mode, mais des modifications qui ont été apportées à sa structure originelle pour le rendre plus résistant et plus rentable. On peut ainsi imaginer qu’un régime sans-gluten aidera à réduire l’inflammation, mais ce serait un raccourci bien trop rapide.  • Les molécules de gluten viennent perturber le microbiote intestinal, mais aussi la thyroïde. Ces molécules ressemblant fortement à celles que l’on peut trouver dans la thyroïde, des chercheurs avancent qu’en passant la barrière intestinale, elles viendraient directement dérégler le fonctionnement de la thyroïdes qui, en bon maître d’orchestre, gère le bon fonctionnement des ovaires. Et il n’y a pas que le gluten à éviter, en cas de SOPK : il est fortement recommandé de réduire voire de supprimer les produits laitiers qui ont tendance à jouer sur le taux d’insuline. Le but premier de l’alimentation, en cas de SPOK, est donc d’adresser la question de la dysbiose intestinale (qui joue un rôle sur l’équilibre hormonal) et de réduire l’inflammation. • Évidemment, ce n’est qu’un résumé car je n’ai pas assez de place pour tout évoquer ici ! Il est important de réguler la glycémie et le taux d’insuline en favorisant des fruits et légumes de saison, des aliments complets, des protéines variées et des aliments à index glycémiques bas (et donc d’éviter les produits transformés, dont les fameux produits sans-gluten qui sont souvent fort chargés en sucres rapides). En fonction des différents de type de SOPK, il sera intéressant de se pencher sur certains nutriments spécifiques, et sur des apports précis en minéraux et vitamines. Mais les compléments c'est pour un autre post ! ❤️

  profile image   profile image   profile image

#LOVE YOURSELF❤IT'S IMPORTANT TO STAY POSITIVE BECAUSE BEAUTY COMES FROM THE INSIDE TO OUT💯😉... #❤🥀❄️🥀❤... #💦🏹🕸️🏹💦... #❤🥀❄️🥀❤... #instagood#instadaily#instalike #instalike#safetyfirst #explorepage#explore#instagram#spm2020 #spmpromax #spmcandidates #spm #spmpromax2020#spm #spm2021#promax #form5promax #form5

[[cardItem.caption.text | bodyshort ]]

[[ cardItem.taken_at | humanizendate]] days ago
[[ cardItem.comment_count | humanizenumber ]]
[[ cardItem.like_count | humanizenumber]]
Load More